斯蒂芬“跑步拯救了我的生活”( 四 )
如果你也正在深陷焦虑与抑郁的泥潭不能自拔
来看这本书吧！
与贝拉一起 ， 在遇到问题的时候 ， 迈开脚步 ， 把生活拉回正轨 ， 不管这一步是多么小 。
只要你开始跑步 ， 就都不晚 。
英国《星期日泰晤士报》畅销书榜单图书 ， 上市一个月即跻身英国亚马逊销售排行前两位 ， 讲述焦虑与抑郁患者通过跑步自我治愈的真实故事 。
【斯蒂芬“跑步拯救了我的生活”】本文内容整理自《跑步拯救了我的生活：一个焦虑与抑郁患者的自白》 ， 作者贝拉·麦凯 ， 中信出版集团出版 ， 版权归作者及本书所有 ， 转载请务必注明作者及作品出处 。
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