#养生管家#同食耗气伤身，甚至滋生癌细胞，别没病找病，香菜和它是“死敌”
导语:香菜和它是“死敌” ， 同食耗气伤身 ， 甚至滋生癌细胞 ， 别没病找病！
说到香菜 ， 可以说是让人又爱又恨 ， 喜欢吃它的人 ， 觉得是份佳肴 ， 几天不吃一回就想得不得了；而不喜欢吃它的人 ， 只要饭菜中加入一点 ， 就会让人受不了！
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其实呀 ， 没事吃点香菜对身体还是挺有益处的:
①香菜中的特殊香气、丰富的维生素和膳食纤维 ， 具有提味去腥、增强食欲和消食健胃的作用；
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②香菜中的挥发油、维生素C及苹果酸钾具有扩张血管、促进血液循环、降血降压的作用 ， 还能降低胆固醇和软化血管；
【#养生管家#同食耗气伤身，甚至滋生癌细胞，别没病找病，香菜和它是“死敌”】
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③香菜中的铁元素含量是西红柿的7倍 ， 与芝麻中铁元素含量相当 。 香菜中铁元素能补充身体的体质 ， 预防和改善缺铁性贫血症状 。
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香菜虽好 ， 但不要与此物同食 ， 香菜和它是“死敌” ， 同食耗气伤身 ， 甚至滋生癌细胞 ， 别没病找病！
【香菜+动物肝脏】:
香菜不仅营养丰富 ， 还有特殊的口感 ， 含有维生素c、维生素b1、胡萝卜素等成分 ， 而动物肝脏中铜元素含量较高 ， 和香菜一起吃 ， 容易与维生素C结合 ， 破坏维生素C的价值 。 长期以往 ， 还会耗气伤身 ， 容易滋生癌细胞 。 因此 ， 香菜不适宜和动物肝脏一起吃 。
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以上就是吃香菜的禁忌 ， 你吃对了吗？可别给自己没病找病了！
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