不老养生堂跟着李老师轻松刮痧解决，颈椎病怎么治疗？不要盲目
本期导读
病随刮痧去 ， 寿从刮痧来：特种刮痧创立人李湘授老师 。 他不畏86岁高龄 ， 为中医之薪火传承而开讲 。
临床常见的颈椎病
今天晚上我们的主题主要讲临床常见的颈椎病 。 由于现在电脑、手机等电子产品越来越普及 ， 各位的伏案时间也越来越长 ， 颈椎病的发生也越来越多 。
「一机在手 ， 天长地久 ， 其不在手 ， 魂都没有 。 」所以古人说了 ， 这叫「机不可失」 。
平常有事没事都在拿着手机刷微信聊天 ， 所以现在颈椎病越来越高发 ， 甚至很多孩子上小学都有很严重的颈椎病 。 曾经好发于中老年或者长期伏案工作者的常见职业病 ， 现在是越来越普及了 。
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主要症状是颈背的疼痛 ， 上肢无力 ， 手指麻木 ， 严重的会引起头晕、恶心、呕吐 ， 甚至很多还有视物模糊……
正在伏案工作的时候 ， 突然颈椎很难受 。 刚起床的时候脖子很不舒服 ， 感觉到头晕 ， 然后手麻 ， 起床以后 ， 活动活动反而又改善了 。 其实这些都是颈椎病给你的一个预警 。
最常见的其实就是这几种情况 。
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【不老养生堂跟着李老师轻松刮痧解决，颈椎病怎么治疗？不要盲目】一个是睡眠的习惯不当 ， 这里我想讲一下关于睡眠的枕头的问题 。 正常如果是平睡的话 ， 枕头可以偏低一些；如果你不是平睡 ， 是侧身睡的话 ， 这个枕头的高度是不能低于你拳头的高度 。
如果你太低 ， 再侧身的话 ， 你想想 ， 现在可以做一个动作 ， 把头往一侧去偏过去 ， 什么感觉？完全另一侧的肌肉是被牵拉住的 。
那么你一晚上睡觉起来后 ， 再醒过来什么感觉？所以很多人起床是不舒服的 ， 活动后反而改善一些 ， 这是枕头不适合 。
现在这种空调越来越夸张 ， 我经常在调理时候给患者讲 ， 现在很多时候受寒 ， 不是在冬天受寒的 ， 而是在夏天空调风对着直吹 ， 还有很多人习惯很不好 ， 在外面一身大汗以后就跑到空调的风口去 ， 呼呼的风一吹 ， 把身上的汗吹干了 ， 他觉得很爽 。
长期这样颈椎问题会越来越严重 。 因为是工作学习姿势不良、坐得不够端正 ， 也会有很大关系 。
所以我们一些不好的习惯是引起颈椎病的主要根源 。 现在很多时候躺在床上看电视很少 ， 但是躺在床上玩手机的很多 。
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「好色」的颈椎病
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看到这个主题 ， 大家是不是觉得很有意思 ， 怎么颈椎病也好色吗？为什么这样讲呢？因为相比较而言 ， 对男性来讲 ， 美女患上颈椎病的概率要大很多 。
至少在我手里面 ， 我接诊的患者里面 ， 美女患颈椎病的概率要高很多 。 以前主要是一些职业的 ， 比如老师、画家 ， 长期会保持一个姿势时间很久 ， 使用电脑、手机频率很高 ， 这些会有 。
为什么跟美女关系更大一些？我们接下来发几张图片 ， 不知道大家对人体的脊柱有没有了解？我在临床中常给患者讲 ， 一个人的骨盆相当于房子的地基 ， 整个脊柱就是房屋的一个大梁 。 如果地基塌陷的话 ， 大梁肯定是会偏歪的 。 地基下面还有两条腿 ， 这两条腿就是属于地基的一个支点 。
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人体的脊柱是由很多椎体连接的 ， 我们有颈椎、胸椎、腰椎、骶椎 ， 椎体的接触面基本上是平面的 。 如果你的姿态很挺拔的话 ， 椎体之间的面和面的接触受力 ， 它就会得到分散 ， 就不容易损伤 。
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