排毒:孩子6岁前,“打死都不能吃”的食物,你知道几样我这有4种
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“带娃无小事” , 孩子吃啥、喝啥、穿啥 , 干啥都要敏感、仔细些 。 特别是冬天 , 本来孩子就容易感冒咳嗽 , 就更得注意了 。 所以 , 网上会出现各种“打死都不能给孩子吃的食物”、“谁给我孩子吃这个 , 我就跟谁翻脸”之类的话题 , 搞得都提心吊胆的 。
那么 , 真的有“打死都不能给孩子吃的食物”吗?
其实吧 , 还真没有 , 大人能吃的 , 孩子肯定也能吃;大人不能吃的 , 孩子肯定也不能吃 , 比如:鲜木耳、发芽的、鱼胆 , 这些有毒的食物 , 肯定不能给孩子吃 , 对身体有害!
那烤肉、油炸、甜食、零食之类的呢?
嗯……最好少吃、或者不要吃 , 为什么呢?因为对孩子健康和发育没好处 , 经常吃、吃多了确实有害处 。 当然 , 抛开剂量谈毒性 , 都是在耍流氓 , 只要不给孩子经常吃 , 并不会出现大问题 , 说“打死都不能吃” , 确实有点危言耸听 。
那孩子吃了某种东西来肚子 , 是不是就不能吃了?
【排毒:孩子6岁前,“打死都不能吃”的食物,你知道几样我这有4种】不是的 , 不同的孩子对食物的耐受程度不一样 , 有的孩子对食物比较敏感 , 吃了会消化不良 , 比如很多孩子乳糖不耐受 , 但是等孩子大点了 , 这种情况会减轻 , 或者消失 。
但是 , 家长要注意!3岁以下的孩子 , 有些食物是“禁忌”!
1.盐、蜂蜜 , 1岁以下宝宝不能吃
盐会加重孩子肾脏代谢负担 , 甚至损害肾脏功能;蜂蜜易被肉毒杆菌污染 , 宝宝吃了容易中毒 。 加上1岁左右的宝宝 , 身体各项发育不完善 , 盐和蜂蜜最好不要吃 。
2.凉食、冷饮 , 2岁以下宝宝不能吃
不到2岁的孩子 , 肠胃特别的敏感 , 只要稍微吃点凉东西 , 就会肚子疼、或者拉肚子 , 甚至有的孩子会脾虚、不爱吃饭 。
3.芒果、菠萝 , 3岁以下宝宝不能吃
芒果和菠萝容易致敏 , 3岁左右的孩子 , 身体免疫系统发育不成熟 , 对食物的敏感性很高 , 芒果和菠萝要少吃 。
4.巧克力、功能饮料 , 6岁以下孩子不能吃
6岁左右的孩子 , 大脑发育正处在高峰期 , 巧克力和功能性饮料里面含有咖啡因 , 会对孩子脑神经递质有损害 , 影响孩子大脑和智力发育 。
孩子6岁之前 , 有经验的 , 都会给孩子养脾胃
孩子6岁之前 , 之所以经常出现便秘、积食、腹泻等消化问题 , 跟孩子脾胃功能发育不完善有很大关系 。 所以 , 有经验的 , 都会给孩子养脾胃 , 平时经常泡一些金棘水给孩子喝 , 有助于促进孩子脾胃发育 , 增强脾胃功能 , 还能改善积食和脾虚 。
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