【营养师康复师陈敬斌】营养师告知小妙招，芡实核桃蜂蜜粥如此吃常用于哮喘病辅助调理
芡实核桃蜂蜜粥具有健脾温肺、补肾定喘之功效,适于肾气亏虚型哮喘病患者食用 。
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芡实核桃蜂蜜粥
取芡实10克、核桃仁15克捣烂 ， 红枣3枚去核 ， 粳米30克洗净、雪梨10克切碎
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先将粳米淘洗干净放入锅中 ， 加清水适量 ， 并放入芡实、核桃仁、红枣、雪梨煮至成粥后加入蜂蜜调匀即可 。
每日早、晚两次空腹食用 。
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作者简介
陈敬斌 ， 营养师 ， 康复师 ， 国家一级烹调技师 ， 高级技师 ， 医学硕士研究生学历 。
从事康复、营养工作快10年 。
在三级医院、二级医院、一级医院营养科、康复科工作过 。
目前在互联网医院营养科康复科从事康复、营养工作 ， 也在线下医院营养科、康复科工作 。
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