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「小余谈健康」身体多有“3大”，能占上一个也是好兆头，寿命长的女人

【「小余谈健康」身体多有“3大”，能占上一个也是好兆头，寿命长的女人】为了了解女性身体是否健康 ， 应该多留意身体的变化 。 因为身体的一些表现能够判断是否存在疾病 ， 很多人身体维持健康 ， 因此会有一些好的特征表现 。 如果留意到自己的身体这些好的表现 ， 要继续坚持良好的生活习惯 ， 这样才能够促进健康 ， 延长寿命 。
「小余谈健康」身体多有“3大”，能占上一个也是好兆头，寿命长的女人
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那么 ， 女性身体有哪些表现说明健康又长寿呢？
1、胃口大
女性如果有胃口大这个特点 ， 说明会比较健康 。 胃口大可以及时获取营养物质 ， 三餐规律饮食 ， 补充人体需要的各种营养 ， 这是促进健康必备条件 。 很多人在疾病影响健康的过程中会食欲不振 ， 胃口下降 ， 这样营养物质没能及时提供 ， 带来的负面影响就比较明显 。
因此 ， 女性如果发现自己胃口大 ， 每顿饭都可以正常的摄入足够的营养物质 ， 没有任何食欲不振、厌食的感觉 ， 说明消化系统功能良好 ， 这是健康的标志之一 。
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2、肺活量大
女性发现自己的肺活量比较大 ， 说明比较健康 ， 这样的女性多半有重视锻炼 。 因为运动量充足 ， 心肺功能会慢慢提高 ， 心肺功能保持正常 ， 身体才能够维持健康状态 。 很多人经常缺乏运动 ， 出现了心肺功能下降情况 ， 稍微一运动就会气喘吁吁 ， 感觉到劳累明显 。
如果女性没有这种情况 ， 肺部功能保持良好 ， 呼吸也保持顺畅 ， 经常可以获取氧气维持正常的生命活动 ， 运动过程中也不会感觉到劳累 ， 都是健康的标志 。 这样的人肺活量大 ， 运动能力强 ， 才能够提高抵抗力 ， 维持全身正常血液循环 ， 有这些表现都说明身体比较健康 。
3、心大
女性如果有心大这个特点说明比较健康 ， 心大的人心胸宽广 ， 遇到一些事情都能够冷静处理 ， 不会总是处于敏感、极端的状态中 。 很多女性总是勾心斗角 ， 遇到一些小的事情就斤斤计较 ， 没有保持心胸开阔 ， 很有可能就会带来负面影响 。
一般心大的女性大大咧咧 ， 更容易跟别人和平相处 ， 而且心大的女性一般性格比较好 。 这样情绪调节合理 ， 身体能够保持健康 。 因此有这种特点的女性会更加健康 ， 不容易出现疾病带来负面影响 。
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由此可见 ， 女性有这三大说明身体健康又长寿 ， 为了更好保养身体 ， 平时就应该坚持良好的生活习惯 。 这样才能够让身体维持健康 ， 防止某些疾病发生带来负面影响 。


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