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[崆峒养生汇]叹气郁闷时，不能只疏肝，还要补补气！



[崆峒养生汇]叹气郁闷时，不能只疏肝，还要补补气！
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郁闷啊 ， 这个词都快成为这个时代很多人的口头禅了 。 他们工作之余 ， 容易叹气 ， 甚至来看病的时候 ， 也会叹几口气 。
有个妇人也老爱叹气 ， 嘴唇偏暗 。 她听人家说 ， 用三七可以行气活血化瘀 ， 于是吃了一个多月的三七茶 ， 人反而变得更气虚了 。
后来老师叫她泡三七茶时 ， 加上几片红参进去 ， 喝上一段时间 ， 就不叹息了 。 其实 ， 叹息也是人体的自救反应 ， 我们看郁闷的闷字 ， 他就是心被关在门里 ， 要出出不来 ， 顺心顺不了 ， 所以人显得疲乏抑郁 ， 好像关在笼子里的动物一样 ， 没办法愉悦起来 。 老师说 ， 抑郁久了 ， 会损耗气血 ， 所以郁者多夹虚 ， 而阴虚也会致郁 。 好比农村有些老农干活劳累的时候 ， 喜欢做在田埂上吃支烟叹叹气 。 这因虚而致郁 。
可见郁闷叹气 ，不能一味的疏肝解郁 ， 还要考虑补补气 。

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中医认为 ， 膻中为气海 。 《黄帝内经》说 ， 膻中者 ， 臣使之官 ， 喜乐出焉 。 你膻中气要足 ， 人才能喜乐 ， 气不足后就会叹息 。
又有个病人 ， 脸上长斑 ， 服了老师推荐的玫瑰山楂茶后 ， 斑是消了 ， 但人却觉得很累 ， 气不够 ， 老师说 ， 在方中要加黄芪 。 于是再服下去 ， 气就足了 ， 也不叹息了 。
这是因为疏肝解郁活血的玫瑰花、山楂 ， 能把气给顺开 ， 顺开后 ， 如果膻中气不足的话 ， 就容易叹息 ， 这时就需要充气 。
【[崆峒养生汇]叹气郁闷时，不能只疏肝，还要补补气！】可见 ， 治斑把沟渠瘀血通开后 ， 还需要注入新鲜的气血 ， 如同清洗池子一样 ， 刷去旧垢 ， 还要注入新水 ， 令池子保持陈旧去 ， 新水生的状态 ， 池子就会光洁如新 。
膻中气不足 ， 肝胆郁不舒 。
又有一个小孩子 ， 叹气都成为他的习惯了 ， 几年下来好不了 ， 他的父母都很担心 ， 小小年纪比大人还爱叹气 。 还不到十岁的小孩子 ， 既没有生活压力 ， 也没有情志上的忧患 ， 何来叹气之举呢？这肯定是一种病 。
于是 ， 老师建议让孩子吃补中益气丸 ， 结果几个月的叹气就慢慢好了 。
老师说 ， 膻中气足后 ， 不单不叹气 ， 还能流露出喜悦的表情 。 可见治疗抑郁叹息也要分虚实 ， 虚则补之 ， 实则泻之 ， 气陷则升提之 ， 气郁则疏达之 。
小孩子气不足 ， 往下陷 ， 我们就直接养其真 ， 把他的真气培养起来 ， 他就不叹息了 。

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还有一些工作压力比较重的白领 ， 他们也善太息 ， 脉象偏于双关郁的 ， 我们直接用逍遥散帮他顺其气 ， 很快也可以治好 。
如果是因郁而致虚 ， 因虚而致郁 ， 既有膻中气不足 ， 也有肝胆郁不舒 ， 我们这时用药 ， 两边要同时考虑 。 既用逍遥散顺其气 ， 也用补中益气丸养其真 。
可以饭前服补中益气丸 ， 饭后服逍遥丸 。 补其中气 ， 令其条达 ， 乃至和平 。
人们常叹息 ， 只想疏肝气 。
肝气已疏达 ， 叹息仍不愈 。
譬如唇紫暗 ， 单纯用三七 。
瘀去还叹息 ， 红参来补气 。
譬如脸长斑 ， 玫瑰花顺气 。
山楂化血瘀 ， 斑去也叹息 。
这要加黄芪 ， 气足膻中喜 。
大补膻中气 ， 再解肝胆郁 。
气足郁又舒 ， 心畅自欢喜 。


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