「」新手进阶-好吃又美味～营养又健康的山珍海味
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步骤1
准备配料 ， 葱姜蒜 。
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步骤2
将虾仁放水里解冻 。
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步骤3
将莴笋切片 ， 放水里洗净 。
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步骤4
香菇提前泡1个小时
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步骤5
放去葱姜蒜 ， 少许糖和盐 ， 放入胡椒粉 ， 腌制虾仁20分钟 。
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步骤6
将切片的莴笋焯水 ， 使用热水 ， 时间约2-3分钟 。
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步骤7
【「」新手进阶-好吃又美味～营养又健康的山珍海味】将焯好的莴笋盛出 。
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步骤8
放油 ， 放入葱姜蒜爆香 。
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步骤9
放入腌制的虾仁 ， 放入料酒翻炒至微红 。
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步骤10
放入莴笋和香菇 。
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步骤11
用大火焖煮6–8分钟 。
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步骤12
大火收汁后 ， 盛出 ， 倒入盐调味 ， 营养又健康的香菇莴笋虾仁就出锅啦 ， 啧啧 ， 鲜掉舌头 ， 来 ， 尝一口？
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