江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

『药师心语』艾灸让血管畅通 , 远离血栓!

血栓爱堵三条道儿
血栓栓塞性疾病根据发生的部位及表现主要分为心脏血栓、静脉血栓、动脉血栓三种类型 。
1静脉血栓爱堵“肺”
静脉血栓被称为“沉寂的杀手” ， 很多静脉血栓的形成没有任何症状和感觉 ， 一旦发生可能致命 。
静脉血栓主要爱堵肺 ， 常见疾病是下肢深静脉血栓导致的肺栓塞 。
2动脉血栓爱堵“心”
动脉血栓十分凶险 ， 当凝固的血块像塞子一样堵住血管 ， 导致组织器官没有血液供应 ， 就会导致心肌梗死或脑梗死 。 动脉血栓最常见出现的部位是心脏血管 ， 导致冠心病 。
3心脏血栓爱堵“脑”
最容易长心脏血栓的是房颤患者 ， 房颤患者因为心房正常的收缩运动消失导致心腔内形成血栓 ， 尤其是当左房栓子脱落之后 ， 最易堵塞脑血管 ， 引起脑栓塞 。
身体有血栓 ， 6个部位会“说话”
1讲话不清楚
出现讲话不清楚、流口水、吃饭掉筷子等症状 ， 可能是一种脑梗病变 。 多发生在患有高血压、高血脂及糖尿病的中老年人群中 。
2腿或脚肿胀疼痛
如果一侧腿或脚突然肿胀 ， 或者剧烈头痛 ， 行走时加剧 ， 或者站立时有局部沉重感 ， 要考虑下肢静脉血栓的可能 。 这时不要随意走动 ， 抬高患肢 ， 尽快到血管外科就诊 。
『药师心语』艾灸让血管畅通 , 远离血栓!
文章图片
3出现眩晕
忽然出现瞬间头晕 ， 视物模糊 ， 眼前发黑 ， 甚至是一过性失明 ， 常在几秒或几十秒恢复正常 ， 被称为单眼一次性黑蒙 ， 通常是大脑供血不足引起视网膜缺血所致 。 因发生时间短 ， 易被忽略 。
4手脚乏力
忽然间感觉手脚乏力 ， 一条腿迈不起来 ， 走路时步态失稳或踏空跌倒；一侧上下肢发麻 ， 甚至舌头、嘴唇感到麻木 。
5久坐后喘不上气
卧床或久坐后突发呼吸困难 ， 静息后缓解 ， 日常活动或轻微活动后明显加重 ， 要小心是肺栓塞的征兆 ， 及时到医院呼吸科就医 。
6胸闷胸痛
急性心梗约有三~四成的患者会在发病前3~7天内有心慌憋闷、胸痛、乏力等先兆症状 。 但真正注意到“提醒”、早期来医院就诊的患者不到三成 。 如果感觉胸闷 ， 不能大意 ， 尤其是老年人 ， 要及时就诊 。
远离血栓 ， 艾灸这几个穴位
19世纪法国名医卡萨尼斯曾就人体血管的重要性说过一句话：“人与动脉同寿 。 ”其意是说 ， 人的动脉在不断硬化阻塞 ， 最后当重要脏器（心、脑）梗死、坏死之日 ， 人也就到了寿终正寝之时 。
因此 ， 血管是人体的生命蜡烛 ， 血管是整个生命机体的“交通线” 。 人老了 ， 先老的正是人体的血管 。 为此 ， 保护血管 ， 防止血管的硬化和衰老 ， 是预防各种疾病的前提 。
软化血管特效穴位：
足三里穴、曲池穴、悬钟穴、三阴交穴
1灸足三里穴
足三里穴的位置：足三里位于外膝眼下3寸（4横指宽）、胫骨前肌上 ， 左右腿各有一穴 。 取穴时 ， 可将同侧手掌心正对膝盖骨中心 ， 五指微张自然下扶 ， 无名指指尖所触的凹陷处就是足三里 。
作用功效：强壮和保健机体 ， 改善机体对营养成分的吸收 ， 增强免疫能力 。
2灸曲池穴
曲池穴的位置：曲池穴位于肘横纹外侧端 ， 屈肘时 ， 在尺泽与肱骨外上髁连线中点 ， 左右臂各有一穴 。 取穴时 ， 将手掌朝向胸口向上屈肘成直角 ， 在肘横纹尽头外侧的凹陷处就是曲池穴 。 完全屈肘时 ， 则在肘横纹外侧的尽头处 。 作用功效：畅通气血 ， 保持血压稳定 。
3灸悬钟穴
悬钟穴的位置：悬钟穴位于外踝尖上3寸（4横指宽）、腓骨前缘处 ， 左右腿各有一穴 。 作用功效：调和气血 。
4灸三阴交穴
三阴交穴的位置：三阴交位于小腿内侧 ， 内踝尖直上3寸（4横指宽）、胫骨内侧缘后方 ， 左右腿各有一穴 。 取穴时 ， 在小腿内侧 ， 从突起的骨踝向上量约4横指宽处的骨骼后侧边缘就是三阴交 ， 按压时会稍微感觉疼痛 。 作用功效：调整机体的阴阳平衡 。


推荐阅读


上一篇：「健康双流」【教你从头到脚补充营养】

下一篇：【上善若水233】越吃越瘦，食疗养生：十大超强刮油食物