[情感倾听]早知早受益，现在知道还不晚，这种情况下苹果要尽量少吃最好不吃
很多人都认为吃苹果是最好的 ， 它里面所含的一些物质对人的身体有着非常大的好处 。 但其实吃多了苹果也有不好的作用 ， 以下几种情况就是吃多了苹果以后可能会带来的问题 ， 这种情况下苹果要尽量少吃最好不吃 ， 早知早受益 ， 现在知道还不晚 。 ![[情感倾听]早知早受益，现在知道还不晚，这种情况下苹果要尽量少吃最好不吃](http://image.jxnews.toutiaoyule.com/20200401/20200401145051778760a.jpg)
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有一些容易消化不好的人在吃过苹果以后会刺激到肠胃 ， 使身体出现不适 。 如果实在是想吃 ， 可以把苹果的果皮削掉以后再吃 ， 不要进食果皮 。
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经常逛超市的人就会在买水果的时候经常看见一些减价的苹果 。 那些苹果看上去都是斑点比较多或者是有一小部分是腐烂的 ， 因为价格是比较的低的 ， 所以就会有很多的人去争着购买 。 其实出现这种情况的苹果已经被细菌给感染了 ， 就算买回家把烂的地方削掉 ， 还是会有细菌感染的 。
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所以还是不能够吃了 。 大家也就不要因为那一点点的小便宜就损害了自己的身体 。 如果因为吃这种很便宜的水果导致了身体的不舒服 ， 就会花更多的钱去看病 ， 这样算就会更加的不划算了 。
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【[情感倾听]早知早受益，现在知道还不晚，这种情况下苹果要尽量少吃最好不吃】其实晚上完全可以吃苹果 ， 没有任何问题 ， 但是也要挑好时间 ， 不应该选在晚饭后或者在睡觉前食用 ， 这样很容易给身体增加负担 ， 大家可以在晚餐之前吃一点苹果 ， 这样还可以帮助消化 。
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