『吃喝胖』男性朋友们可要吃起来了哦!,天然的雄激素
男人就要注重自己的身体 , 应该多吃一些富含雄激素的食物 , 养生就该吃下面这四种食物 , 男人吃了这些 , 身体会变好的 , 跟我一起来看看吧!让你更有男人味!
◆人参◆
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这不只是老人家用来进补的补品 , 其中所富含的植物性荷尔蒙可提升睬固酮的含量 , 并增加精子的制造量和性活动频率 。
◆黑芝麻◆
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黑芝麻性平味甘 , 有补肝肾 , 润五脏的作用 , 对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用 。
◆黑枣◆
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黑枣具有养胃和补肾的效果 , 并且还有着营养仓库的美称 , 营养价值特别高 。 同时黑枣里面含有许多的维生素和生物活性物质等 , 可以增强自身的抵抗力 , 并且对吐血和肺癌都有理想的效果 。
◆大蒜◆
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【『吃喝胖』男性朋友们可要吃起来了哦!,天然的雄激素】大蒜是极佳的绿色天然食物 , 大蒜中富含200多种对身体有益的物质 , 其中最具特点的就是大蒜素 , 不仅具有很强的杀菌作用 , 更能增强人体免疫力 , 刺激胃液分泌 , 增进食欲 , 促进消化 。 男人经常吃蒜 , 可以改善体质 , 强身健体 。
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