『中医养生王医师』还能用来泡水喝，营养丰富价值高，蒲公英不仅用来观赏
导读：蒲公英不仅用来观赏 ， 还能用来泡水喝 ， 营养丰富价值高
今天给大家介绍这种野生药材已经逐渐成为我们生活中养生的关键 ， 也被中药界称为天然的健康养生食材 。 说到蒲公英能引起我们的回忆就是小时候一人拿一个蒲公英吹 ， 看着它飘向远方 。 蒲公英呢从根到茎再到叶都是宝贝 ， 我们常喝它的话 ， 无数的效果就会出来 ， 简单点就是特别助于人们利尿 。 如果我们每天用它泡一些水喝 ， 那么我们的身体也会变得越来越好 。
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1、排毒养肾
每个人的身体内都含有不同量的毒素 ， 毒素多的话就会让我们脸上长痘痘和长斑 ， 让我们日常出门都不是很自信 。 那从现在开始每天坚持喝一杯蒲公英水 ， 能够有效的帮助我们肾脏排毒功能 ， 也会对肾虚的朋友起到一些改善作用 。 经常应酬的朋友喝酒是在正常不过了 ， 经常喝它能够缓解酒精对我们肾脏的伤害 。
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2、防止骨质疏松 。
【『中医养生王医师』还能用来泡水喝，营养丰富价值高，蒲公英不仅用来观赏】老年人多多少少都有骨质疏松症 ， 人们也会听过吃钙片来补充 ， 但是效果并不是很明显 ， 因为老人的吸收效果不好 ， 导致吃的钙片流失严重 ， 起不到补钙的效果 。 此时我们应该泡一些蒲公英水 ， 因为蒲公英中它的钙离子含量特别高 ， 老年人喝完效果特备好 。
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3、美容养颜 。
爱美之心人人有 ， 现阶段的社会人都是想着变美有气质 ， 经常购买一些昂贵的化妆品保健品来保养自己的身体 ， 但是都不会从根本上起到治疗效果 。 此时我们喝蒲公英水来保养会有意想不到的效果 ， 它是天然的抗衰老的物品 。 所以女生如果坚持喝一段时间就会发现自己变得很漂亮 。
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这些就是蒲公英的功效 ， 我们不妨花点时间在春夏美好的季节去田地间采摘一些 ， 回来洗干净晒干每天泡水喝几杯 。 让我们的身体健健康康 。
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