「Jo知道吃TB」2个鸡蛋,教你这样做馅饼,营养又美味,一个萝卜


「Jo知道吃TB」2个鸡蛋,教你这样做馅饼,营养又美味,一个萝卜
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今天分享朋友们一款好吃的萝卜饼 , 不用开水烫面 , 也不用发面 , 做出的饼皮薄馅大 , 咬一口满嘴香 , 大人小孩都喜欢 , 作为早餐吃上一个 , 很过瘾 , 再配碗稀粥 , 非常完美 , 话不多说 , 下面是具体制作步骤 , 聪明的你看一眼就会 , 不信往下看 。
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【盘龙萝卜饼】
食材:面粉300克 , 温水180毫升 , 盐3克 , 萝卜一个 , 鸡蛋2个 , 粉丝一小把 , 十三香1勺 , 鸡精半勺 , 虾皮适量 , 油适量 。
步骤方法:
1、准备好所有材料 。 面粉放盆里 , 加入少许盐 , 倒入50度左右热水 , 用筷子搅拌成面絮状 。
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2、把面絮揉成面团 , 揉的时间不要太长 , 揉成就好 。
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3、在揉好的面团表面刷上油 , 盖上保鲜膜饧1个小时 。
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4、接下来做馅 , 可以用绿萝卜也可以用白萝卜 , 清洗干净 , 鸡蛋炒成粒 , 粉丝开水泡软 。
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5、萝卜擦成细丝 , 放开水里炒1分钟 , 变软 , 捞出过凉水 。
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6、焯好的萝卜攥干水分 , 再把萝卜丝切成段 。
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7、将萝卜丝、鸡蛋粒、虾皮、粉丝切段放碗里 , 再放入葱花、蚝油、十三香、鸡精、盐 。
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8、加2勺熟油 , 再加少许香油 , 用筷子搅拌匀即可 。
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9、把饧好的面团放面板上 , 不要揉面 , 搓成长条 , 下8个大小均匀的剂子 。
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10、面板上抹点油 , 把小剂子用手压开 , 抹上油面好往开展 , 面皮上放上萝卜馅子 。
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11、再将面皮对折 , 把馅子包裹起来 。
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12、包好后 , 撑长 , 把卷的面头揪掉 , 然后沿着往里卷 。
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13、所有面皮包上馅子卷好后 , 也不用再饧了 , 轻轻压扁 , 因为皮很薄 , 别压破了皮 。
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14、电饼铛锅底刷上油 , 开小火 , 放入饼坯 , 一定要小火 , 应为饼皮很薄 , 很容易烙糊 , 饼皮上面再刷点油 , 锁住水分 。
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15、将饼两面烙至金黄 , 至饼熟 , 记得要多翻 。
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【「Jo知道吃TB」2个鸡蛋,教你这样做馅饼,营养又美味,一个萝卜】以上是我给大家分享的盘龙萝卜饼做法 , 好吃又省事 , 喜欢吃的朋友快试试把 。


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