大蒜|天然的雄激素，男性朋友们可要吃起来了哦！营养膳食

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男人就要注重自己的身体，应该多吃一些富含雄激素的食物，养生就该吃下面这四种食物，男人吃了这些，身体会变好的，跟我一起来看看吧！让你更有男人味！
◆人参◆

这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升睬固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。
◆黑芝麻◆

黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
◆黑枣◆
【大蒜|天然的雄激素，男性朋友们可要吃起来了哦！】
黑枣具有养胃和补肾的效果，并且还有着营养仓库的美称，营养价值特别高。同时黑枣里面含有许多的维生素和生物活性物质等，可以增强自身的抵抗力，并且对吐血和肺癌都有理想的效果。
◆大蒜◆

大蒜是极佳的绿色天然食物，大蒜中富含200多种对身体有益的物质，其中最具特点的就是大蒜素，不仅具有很强的杀菌作用，更能增强人体免疫力，刺激胃液分泌，增进食欲，促进消化。男人经常吃蒜，可以改善体质，强身健体。

大蒜|天然的雄激素，男性朋友们可要吃起来了哦！

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