大蒜|天然的雄激素，男性朋友们可要吃起来了哦！
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男人就要注重自己的身体 ， 应该多吃一些富含雄激素的食物 ， 养生就该吃下面这四种食物 ， 男人吃了这些 ， 身体会变好的 ， 跟我一起来看看吧！让你更有男人味！
◆人参◆
这不只是老人家用来进补的补品 ， 其中所富含的植物性荷尔蒙可提升睬固酮的含量 ， 并增加精子的制造量和性活动频率 。
◆黑芝麻◆
黑芝麻性平味甘 ， 有补肝肾 ， 润五脏的作用 ， 对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用 。
◆黑枣◆
【大蒜|天然的雄激素，男性朋友们可要吃起来了哦！】
黑枣具有养胃和补肾的效果 ， 并且还有着营养仓库的美称 ， 营养价值特别高 。 同时黑枣里面含有许多的维生素和生物活性物质等 ， 可以增强自身的抵抗力 ， 并且对吐血和肺癌都有理想的效果 。
◆大蒜◆
大蒜是极佳的绿色天然食物 ， 大蒜中富含200多种对身体有益的物质 ， 其中最具特点的就是大蒜素 ， 不仅具有很强的杀菌作用 ， 更能增强人体免疫力 ， 刺激胃液分泌 ， 增进食欲 ， 促进消化 。 男人经常吃蒜 ， 可以改善体质 ， 强身健体 。
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