雄激素|雄激素旺盛的男性，3个“优势”很难藏住，不妨自查看看
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【雄激素|雄激素旺盛的男性，3个“优势”很难藏住，不妨自查看看】激素是人体不可或缺的一种物质 ， 其中雄性激素对于男性来说 ， 真的是重中之重 。 雄性激素的分泌不仅关乎到生理方面的功能 ， 而且对于人体代谢功能也会受到它的影响 。 而如何才能判断男性自身体内雄性激素分泌是否正常 ， 下面就为大家找来了三个衡量雄性激素水平的标志特征 。
1.体毛旺盛
介于男性与女性之间 ， 一个不同之处 ， 就是体毛的差异 。 雄性激素的分泌会刺激身体的毛发生长加快 ， 使体毛更旺盛更浓密 。 其中最明显的肯定就是胡须 ， 胡须作为男性的代表特征 ， 不仅是男生长大成熟的标志 ， 也是男性魅力的一种体现 。 男生基本上都是两天要刮一次胡子的 ， 很多人会觉得麻烦 ， 很多时候容易忘记 ， 不刮又会让你觉得邋遢 。 胡子长的快体现了你体内的雄性激素的分泌水平正常 ， 应该是好事 ， 无需烦恼 。
2.肌肉更加发达
又一个体现男性魅力的 ， 就是肌肉 。 由于个体的差异 ， 每个人从出生开始肌肉的占比就不尽相同 。 而男性体内的雄性激素分泌 ， 会影响人体后天的肌肉增长情况 ， 当你分泌正常或者是略微过剩时 ， 你就会比同年龄的男性肌肉占比量多很多 ， 简单点说就是会让男性的体格方面显的更加健壮 ， 不仅会让你更显魅力 ， 也代表着你的身体十分的健康 。
3.火气旺盛
另一特征就是火气旺盛 。 这里不是指脾气大 ， 而是指人整体的精气神方面 ， 会让第一次见到你的人就觉得你充满朝气、阳光、有活力 。 男性的人体表面体温也会因为激素的存在有所提升 ， 相比较女性而言会高一点 ， 也就为何会出现男性在冬天穿衣也不会很多的特点 。
雄性激素旺盛的男性 ， 除了会出现以上三大特征 ， 2大好处也会很受用
其一就是耐寒 ， 由于雄性激素的分泌旺盛 ， 不仅体毛会表现旺盛 ， 并且会让人体产生更多热量 ， 就算是在寒冷的冬天 ， 因为有雄性激素的存在 ， 男性的体温和抗寒能力都是比女性要好很多的 。
其二提供更好的睡眠质量 ， 雄性激素分泌正常 ， 同时也就表示着人体的内分泌一切正常 ， 而内分泌就和人体健康直接挂钩 。 身体机能一切正常时你的睡眠质量同样也不会差 ， 而好的睡眠质量就会给人带来更好的精、气、神 ， 让人看上去面色红润有活力 ， 形成一个良性循环 。
贴心小贴士：那如何补充雄性激素呢？最简单最直接的方法就是从饮食开始 ， 日常中可以增添一些动物内脏、海鲜、坚果、红色系的蔬菜等等 ， 这些都是经常能看到 ， 也是比较适宜大家购买食用的食材 ， 丰富口味的同时也促进了雄性激素的分泌 ， 一举二得 ， 何乐而不为呢 。
以上就是男性雄性激素分泌正常的三个标志 ， 以及一些给人体带来的好处 ， 所以在日常中一定要有好的饮食习惯 ， 规律的作息来保证它的正常分泌 ， 千万不要为了一时舒服 ， 破坏这么一个良好的循环 ， 让健康陪伴你一生 。
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