几种蔬菜搭配在一起 , 组成一款清淡爽口的“田园小炒” , 节日期间大鱼大肉 , 来盘田园小炒不仅能够清脂、减肥 , 还能满足你的口感 , 做法非常简单 。
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田园小炒
用料
主料:豌豆(鲜)半碗、玉米半碗、黄瓜1段、火腿1段、胡萝卜1段、柿子椒1个
辅料:油15克、盐4克、生抽6克、蚝油4克、生姜1块、大蒜1瓣、大葱1段
田园小炒的做法
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1.准备好原材料 。
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2.豌豆清洗干净 , 放入锅里煮 。
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3.锅里煮开三四分钟后放入玉米里一起煮 , 煮熟出锅控干多余水分 。
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【田园小炒】4.胡萝卜、黄瓜、红柿子椒、火腿 , 全部切成丁 。
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