文章插图
导读:羊排比羊肉有劲道些,有种原滋原味的大骨味,在八角的作用下,羊排滋补养生且鲜美无比 。大冬天啃着冒着热气儿,带骨头的大块羊肉,别提多爽了,再来一小杯酒,人生最美妙的莫过于此 。
羊肉有补肾壮阳、温补气血的功效,冬至吃羊肉既能抵御风寒,又可滋补身体,一举两得 。
每到冬天,北方人的餐桌上总少不了羊肉的身影:炖羊肉、焖羊肉、涮羊肉、烤羊肉、羊肉饺子、羊肉馅饼,各种吃法 。
主材:羊排、胡萝卜、粉条
配料:葱、姜、蒜、干辣椒、草果、八角、花椒、山楂
调味料:料酒、生抽、老抽、盐、冰糖
1、所有材料如图:羊排洗净,葱切段,姜拍散,大蒜整粒,干辣椒煎段 。还有一味山楂忘了拍上 。
文章插图
2、羊排加姜片,凉水入锅焯水,煮至水开后,加少许料酒,撇去浮沫,继续煮约2分钟,捞出备用 。
文章插图
3、凉油放入花椒,小火炒出香味后捞出,不怕麻的可以不捞,下姜姜蒜和冰糖炒至微黄,下干辣椒、草果和八角炒出香味 。
文章插图
4、下羊排炒干水汽,烹料酒略炒,加生抽、老抽炒至上色 。
文章插图
5、加开水至没过羊排,加盐调味,移入高压锅,加调料盒(里面有花椒和山楂),大火上汽后转小火约30分钟,加入胡萝卜煮至软烂,下泡好的粉条煮熟即可 。
文章插图
贴士:1、油炒过的花椒和山楂我一起放入调料盒,花椒去膻,山楂使羊肉更容易熟烂 。2、如果用普通砂煲要一次加足量水,后面粉条也会吸汤 。
文章插图
推荐阅读
- 香辣豆腐腩肉煲
- 蒜泥拌炖肉
- 桃胶牛奶银耳羹的做法,桃胶和银耳用清水炖好还是用牛奶最好-
- 猪肉炖白菜粉条怎么做好吃窍门窍门,猪肉白菜炖粉条美食天下-_1
- 香辣梭子蟹做法
- 佛手炖冰糖的功效
- 孕早期可以喝鸡汤吗?
- 白菜肉渣炖粉条
- 卤牛肉怎么切
- 黄酒炖阿胶做法