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如何治疗春季头痛

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如何治疗春季头痛

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导读：如何治疗春季头痛？在春天，人们容易昏昏欲睡，同时特别容易出现头痛、头晕等现象 。那么如何治疗春季头痛呢？告诉你吧 。
春季如何治头痛
山药枸杞炖猪脑
材料：山药、枸杞各30克，猪脑1个，黄酒、精盐适量 。
用法：将猪脑筋膜撕掉，用清水浸泡备用 。山药、枸杞洗净，与猪脑一起放入锅中加适量水炖 。
煮两个小时左右后，在锅中加入适量黄酒和精盐，再小火炖10分钟左右 。
用法：本方每三天服一剂 。
功效与主治：本方具有滋补肝肾、益气养阴之功效，特别适用于伴有心悸气短、神疲乏力、面色苍白等症状的偏头痛患者 。
菊花粥
材料：菊花15克，粳米100克 。
用法：将粳米洗净，放入锅中，加适量水煮成粥，饭熟后加入菊花，煮5分钟左右即可 。
用法：每日一剂，最好在早餐时服用 。
功效与主治：本方具有清肝泻火、疏散风热之功效，尤其适用于偏头痛患者出现的烦躁不安、面色微红等症状 。
桑菊豆豉粥
材料：桑叶10克，菊花15克，豆豉15克，粳米100克 。
用法：将桑叶、菊花、豆豉一起放入锅中，加入适量清水，煎煮，然后去渣取汁 。将此药汁和洗净的粳米一起放入砂锅中，加适量清水煮成粥，将米煮熟 。
用法：每日一剂即可 。
功效与主治：本方具有疏风清热、清肝明目的功效，特别适用于偏头痛患者出现的头晕、口渴、便秘等症状 。
疏肝止痛粥
材料：香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，糯米(或糯米)100克，糖适量 。
用法：将香附、白芷一起放入锅中，加入适量清水，煎煮，然后去渣取汁 。将药汁和洗净的粳米放入锅中，加清水适量，煮成粥 。米饭煮好后，在锅中加入玫瑰花和适量的糖，然后用小火慢煮10分钟左右 。
用法：每日一剂即可 。
功效与主治：本方具有疏肝解郁、理气止痛的功效，尤其适用于偏头痛频繁发作的患者 。
香蕉或橘子
每天吃250-500克香蕉或橙子；或者用100g香蕉皮，以水代茶煎服，经常饮用，因为香蕉中含有能降低血压的钾离子 。此外，经常食用柠檬、梨、绿豆等 。其中含有较多的钾，也有利于预防和治疗高血压 。
醋泡黄豆
取新鲜黄豆250g，用醋浸泡15天，每天服用10粒左右咀嚼 。醋豆含有磷脂和多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，降低胆固醇，改善肝功能，延缓衰老 。
缓解头痛吃什么食物好
1.香蕉
香蕉中的维生素B6元素也是缓解压力、对抗焦虑的好东西，对压力性头痛也有帮助 。
2.玉米
玉米含有维生素B3，可以缓解紧张和焦虑，调节血管功能的效果 。头疼的人也不妨多吃点 。
3.土豆
喝酒引起的头痛，吃土豆完全可以缓解 。因为酒精是利尿剂，过量饮酒导致缺水，微量元素钾流失，电解质平衡被破坏 。所以吃富含钾的食物可以缓解宿醉引起的头痛 。相比之下，土豆比香蕉含钾更丰富 。
4.咖啡
咖啡因可以收缩血管，缓解头痛 。但咖啡因缓解头痛的作用有限，摄入过多会加重机体脱水，加重头痛 。所以最好不要喝超过一杯的咖啡 。
5.辣椒
纽约大学
【如何治疗春季头痛】以上是边肖介绍的治疗头痛的方子，想了解一下 。请注意 。


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