脂肪肝这种肝脏疾病的发生 ， 代表患者肝细胞内堆积了过多的脂肪 。 相关研究调查表明 ， 随着人们生活水平的不断提高 ， 个人的日常饮食结构发生了极大的变化 ， 脂肪肝的发病率越来越高 ， 而且呈现出了年轻化的趋势 。
而脂肪肝的发病不仅会对肝脏的功能健康造成直接性的损害 ， 还会影响到患者体内其他脏器的健康 ， 因此 ， 做好脂肪肝的防治工作对于现代人而言显得尤为迫切 。 由于现代人对脂肪肝的认识不够全面 ， 对疾病存在很多的误区 ， 往往使得自身受到更多的一些不必要的伤害 。
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【脂肪肝|减肥就能治脂肪肝？脂肪肝有哪些常见误区？是时候纠正了】以下是关于脂肪肝的一些误区的介绍 ， 大家一定要及时纠正：
1、脂肪肝不是病 ， 去不去看医生都无所谓
很多人认为脂肪肝并不是一种疾病 ， 因为脂肪肝的发生不会影响到个人的食欲以及睡眠 ， 也不会给个人的工作生活造成影响 ， 因此看不看医生都不是重要的事情 。 可实际上 ， 相关科学研究表明脂肪肝是引发肝纤维化、肝硬化、肝癌、糖尿病、恶性肥胖等疾病的根源 。 因此脂肪肝患者一旦受到疾病的危害 ， 必须在医生的帮助下找到病因 ， 进行有效的治疗 。
2、脂肪肝无法逆转 ， 是一种无法被治愈的疾病
实际上 ， 相关临床表明 ， 脂肪肝患者在患病之后 ， 只要找准根本性的病因和诱因 ， 积极配合专业医生来进行治疗 ， 同时个人做好日常的防护工作 ， 就可以达到逐步纠正脂肪肝的效果 。
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3、脂肪肝患者可以通过食疗来进行处理 ， 吃得水果越多越好
虽然说新鲜的果蔬中含有丰富的维生素、纤维化、矿物质等营养成分 ， 但是任何食物的食用一定要适度 ， 切记不能过度 。
4、减肥就可以治疗脂肪肝
虽然说脂肪的堆积是导致脂肪肝出现的一个重要病因 ， 使用减肥这种方式对身体肥胖的脂肪肝患者而言 ， 是非常有效的一种方式 ， 但是部分患者体质比较虚弱 ， 根本就没有肥可以减 。 另外脂肪肝患者在减肥的时候 ， 一定要注意讲究一个循序渐进的过程 ， 绝对不能急于求成 。
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5、脂肪肝要限制饮食
虽然说饮食干预对于脂肪肝的治疗而言尤为重要 ， 但是绝对的饮食限制是不可取的 。 脂肪肝患者应该在控制饮食总热量的基础上 ， 适当补充矿物质和维生素的摄入 ， 同时日常饮食要提高高纤维食物以及蛋白质食物的摄入比例 。
食疗是辅助治疗脂肪肝的方式 ， 患者必须使用降脂药物来应对疾病 。 血脂不高或者是血脂略微高的脂肪肝患者 ， 只需要注意个人饮食并配合运动疗法 ， 就可以达到有效改善治疗疾病的效果 。
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