春笋还是用油焖、油焖的方式为主,鲜嫩爽口,做法简单且营养丰富

做法上还是以油焖、油焖的方式为主,鲜嫩爽口,做法简单且营养丰富。口感清脆,不过没什么油,如果是缺油水的话,吃春笋的感觉就不那么好了。做时一定要多加些油,把油倒进笋里,让笋的味道发生变化,这样吃起来会特别舒服。红烧春笋是这样的一种菜肴,用了相对较多的油,让春笋的味道发生了变化。做油炸的笋子不算太难,用的材料也很简单。尽管这道菜并不十分有名和昂贵,但只要是做好的,口味上还是会让人觉得吃起来意犹未尽,有种吃完还想吃的感觉。冬笋的营养价值也很高,只是上市时间太短,不能马上食用。
春笋还是用油焖、油焖的方式为主,鲜嫩爽口,做法简单且营养丰富
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冬笋的功效也很多,它能补气,身体气息不好的人吃些能改善气弱的问题。此外清热解毒的作用也很好,春笋属于寒性食物,如果体内有热病,可食用一些春笋加以改善,如引起上火等症状。当然这个功效对患有寒症的人是不利的,吃多了以后可能会让寒症加重。中医学也认为春笋有和胃的功效,胃部消化功能不佳的人吃春笋也能起到很好的帮助作用。以下我们将为您详细介绍下油焖春笋的具体做法。材料:三根春笋,一根葱,适量的盐,适量的生抽,适量的冰糖,适量的料酒,适量的红烧蜜汁,适量的鸡精。
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第一步:将春笋剥去外壳,再做彻底清洗,春笋的缝隙也要洗干净,不吃春笋会影响口感,也会影响身体健康。
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第二步:先把春笋切成片,这样吃起来就会更方便,当然也可以在炒的时候更方便些。
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第三步:春笋是比较难炒的一种,所以在炒之前最好先用沸水煮一下,这样炒的时候就会容易熟一些。
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第四步:起锅烧油,下冰糖开始炒糖色,稍热的油可以下冰糖,不要炒糊。
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第五步:出现焦糖色后下笋进行翻炒,要均匀快速翻炒。
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第六步:加入红烧蜜汁,生抽,盐,料酒,葱段,鸡精,翻炒。
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第七步:炒匀后加入适量的水慢炖。
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第八步:在烧开后取汁即可出锅。冬笋要快炒,时间不要炒得太久,否则很容易炒老,味道也会很不好。炖制时间是为了让春笋更入味,这样就不能少了。


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