这6道家常菜特别下饭,每天吃都不会腻,孩子再也不会挑食了

“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。
韩式炖排骨可是常常出现于韩剧当中美食,香辣十足中带着丝丝回甘,是很多韩料中不可缺少的美食,韩式炖排骨中常常会添加泡菜等美食,韩式炖排骨相较于中式炖排骨咸味会更加浓厚,其实韩式炖排骨中最为关键的便是韩式辣椒酱,一款优质的韩式辣椒酱,可是决定了韩式炖排骨的绝妙口味。
这6道家常菜特别下饭,每天吃都不会腻,孩子再也不会挑食了
文章插图
这6道家常菜特别下饭,每天吃都不会腻,孩子再也不会挑食了】韩式辣酱焖排骨
材料:排骨400g洋葱半个胡萝卜1个土豆1个、大蒜5瓣
做法
1土豆,胡萝卜切滚刀块,洋葱切片备用。
2排骨洗净,和土豆,胡萝卜,洋葱一起放入内胆,放入韩式辣酱等所有调料。
3把调料和食材搅拌均匀,腌制10-20分钟。
4内胆里加入一小杯水。
5将内胆外表面擦干净放入锅体,轻轻旋转内胆,按“营养炖”按键到排骨,此时指示灯闪烁,闪烁7秒后功能灯持续点亮,就可以了。
6排骨炖好后,相应功能指示灯会熄灭,会切换到“保温”灯亮,听到“滴”声,待浮子落下就可以打开盖子了。
鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。
这6道家常菜特别下饭,每天吃都不会腻,孩子再也不会挑食了
文章插图
鹌鹑蛋肉丸
食材:五花肉、鹌鹑蛋、小白菜、葱姜、鸡蛋、土豆淀粉、料酒、生抽、醋、盐
做法:
1、葱、姜切末;
2、肉馅中放入葱末、姜末、生抽、酱油、料酒、蚝油、醋、土豆淀粉、盐,再打入一个生鸡蛋,朝一个方向搅拌均匀;
3、鹌鹑蛋在锅中煮熟,一般煮5分钟即可,煮熟后的蛋放入冷水中浸泡一下,把壳剥掉,洗净备用;
4、把肉馅放入手中按压成肉饼,把鹌鹑蛋放里包裹起来,用手揉搓成光滑的肉丸;
5、锅中烧油,油温7成热时,放入丸子炸,炸至表面金黄,捞出控油;
6、锅中留少量底油,加入葱末、酱油、蚝油、糖,煮沸后加入炸好的肉丸;
7、大火收一下汤汁,盛出即可;
8、小白菜清洗干净,热水焯一下,摆入盘中,把煮好的肉丸放在中间即可。
杏鲍菇肉厚脆嫩,含有丰富的蛋白质、维生素及钙、镁、锌等矿物质,有提高人体免疫力和降血脂、润肠胃的食疗功效。
这6道家常菜特别下饭,每天吃都不会腻,孩子再也不会挑食了
文章插图
杏鲍菇炒烟熏肠
材料:烟熏肠100克、杏鲍菇1根、红尖椒3个、生姜1块、大蒜3瓣、食盐1克、料酒2茶匙、生抽2茶匙、蚝油3克、油10毫升
做法:
1.烟熏肠处理干净,切片洗干净,杏鲍菇洗干净切菱形片,红尖椒洗干净切碎,生姜洗干净切片,大蒜切块
2.起锅烧水,放入烟熏肠大火煮开,0分钟左右,取出控干水分
3.起锅烧油,放入烟熏肠翻炒,放入姜片,蒜块,红尖椒炒出香味
4.放入杏鲍菇翻炒,炒到变软,加点食盐,生抽,耗油,料酒,翻炒入味,完成
凉拌豆角是一道菜品,制作原料主要有豆角,盐,糖等。有健脾、和胃的作用,能够补肾,适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。
这6道家常菜特别下饭,每天吃都不会腻,孩子再也不会挑食了
文章插图
凉拌豆角
做法
豆角洗净,准备好调料,锅中加入适量水大火加热。
蒜剥净,切三四片姜放一起捣碎。


推荐阅读