小寒养生要趁早，做好这2件小事，平安度过最冷时节，冬天不生病( 二 )
小寒节气总体养生原则：日常做好防寒保暖工作 ， 饮食上近温远寒 ， 及时进“补” 。
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2021年善待自己 ， 学会这几个养生方法 ， 健康一整年
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