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土豆粉这样做太美味，荤素搭配，简单好吃，解馋又营养的代餐美食

“大家好 ， 这里是壹号美食公馆 ， 专注分享简单的家常菜和儿童美味辅食 ， 用美食拓宽生活中的幸福之味 。
土豆粉这样做太美味，荤素搭配，简单好吃，解馋又营养的代餐美食文章插图
在我们的日常生活中 ， 相信很多人对于土豆粉应该略有了解 。
虽然在很多人眼中 ， 土豆粉这款食材并不经常食用 ， 但如果说想要体验一下新奇的主食 ， 那么用土豆粉做成的美味绝对是你非常不错的选择 。
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就好比今天分享的这款炒土豆粉来说 ， 笔者把青菜 ， 火腿肠 ， 鸡蛋 ， 与土豆粉来了一个简单融合 。
再加上黄豆酱的鲜甜口感 ， 简单一炒就诞生了一款非常不错的代餐美食 。
老婆孩子对于这款美味就非常喜欢 ， 一人一盘都不够吃 。
如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话 ， 不妨来看看它是如何烹饪的吧 ， 还望喜欢 。
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【美食名称】：炒土豆粉 。
【准备原料】：土豆粉一包 ， 鸡蛋两个 ， 上海青两棵 ， 火腿肠一根 ， 黄豆酱两勺 ， 一勺蚝油 ， 半勺生抽 ， 三克白砂糖 ， 半克的盐和鸡精 ， 少许的香油 。
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第一步：首先我们把准备好的鸡蛋打散于碗中 ， 然后倒入三成油温的平底锅中 ， 开中火翻炒至块状的炒鸡蛋 。
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第二步：把准备好的火腿肠切成小片；上海青一片一片的掰开叶子清洗干净；袋装的土豆粉放在30度的温水中浸泡抖散 ， 捞出控干 。
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【土豆粉这样做太美味，荤素搭配，简单好吃，解馋又营养的代餐美食】第三步：锅中加入适量的油 ， 五成油温先倒入火腿肠片 ， 翻炒至表皮微微干焦；随后把控干的土豆粉倒入锅中 ， 大火翻炒两分钟；
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第四步：最后把准备好的上海青 ， 黄豆酱 ， 蚝油 ， 生抽 ， 盐 ， 鸡精 ， 白糖 ， 一并倒入锅中 ， 大火再次翻炒两分钟后 ， 淋上少许的香油 ， 稍微搅拌几下就可以出锅品尝了 。
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相对于今天这款美食来说 ， 如果你想让土豆粉的味道更加浓郁一点 ， 也可以在里面加上一些红烧酱油 ， 这样做出来的土豆粉就会有一种红烧的质感 ， 肯定会别有一番风味 。
当然啦 ， 如果你是一个无辣不欢的人 ， 也可以把黄豆酱换成香辣酱 ， 做出来的美味一定会让你非常欣喜哦 。
如果您对今天这款美味也非常感兴趣的话 ， 不妨自己在家动手尝试一下吧 。
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那么今天的美食就分享到这里 。 如果文中还有不明白的地方 ， 也可以私聊笔者 ， 我会为你尽量解惑答疑 。 本文由壹号美食公馆个人原创 ， 欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦 ， 我们明天不见不散 。 壹号美食公馆——美食就是需要与人分享才会感受到幸福 。


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