小寒时节注意“防五寒”！专家教你常用中药补阳驱寒( 二 )
杜仲：味甘 ， 性温 。 归肝、肾经 。 有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效 。 可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力 ， 风湿腰痛冷重、外伤腰痛、妇女经期腰痛以及胎动不安、习惯性流产等 。 现代研究 ， 杜仲有降压作用 。
食疗方：水煎服 ， 每日10-15克 。
采写：南都采访人员 曾文琼
实习生：郭千千
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