数九天破壁机食谱，胃不好常喝这米糊，香浓营养，比喝豆浆舒服( 二 )
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⑤：盖上盖子拧紧 ， 把按钮拧到米糊键 ， 按压开始即可 ， 30分钟后 ， 就可以喝到香甜营养的家常胡萝卜苹果小米糊了 。
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破壁机在运行的前20分钟 ， 基本都是在加热熬煮 ， 这期间小米基本就已经煮熟了 。
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⑥：时间到后 ， 打开盖子 ， 香味就扑鼻而来 ， 这样做出来的胡萝卜苹果小米糊细腻浓稠 ， 在寒冷的冬天喝一碗这样的米糊 ， 暖身又暖胃 ， 很是舒服 。
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【温馨提示】①：胡萝卜和苹果的外皮也都是很有营养的 ， 也是可以吃的 ， 所以建议在制作的时候最好不要削掉外皮 。
②：因为胡萝卜和苹果本身是带有一定的甜味的 ， 所以在制作的时候 ， 是不用再加冰糖那些的 ， 避免糖分摄入太多 。
如果您还有其它好喝的破壁机食谱 ， 欢迎在评论区留言分享 ， 感谢大家的支持 。
我是乐乐妈咪美食厨房的乐妈 ， 一枚爱吃爱做爱分享的80后宝妈 ， 专注分享简单好吃的家常美食及相关的烹饪技巧等 ， 如果您喜欢这篇文章的话 ， 可以点赞、收藏、转发一下 ， 拍图制作不易 ， 未经授权严禁搬运抄袭 ， 乐妈每天都会有不同的美食相关内容分享 ， 感谢您的观看 。
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