早餐没胃口,来点不一样的,煎蛋也能做出新花样,一口气吃到撑( 二 )


早餐没胃口,来点不一样的,煎蛋也能做出新花样,一口气吃到撑文章插图
10、 这样一道酸甜开胃 , 鲜香可口的糖醋荷包蛋就做好了 , 让你在没食欲的早上也能胃口大开一次吃到饱 。
【烹饪总结】:
1、 这道菜虽然好 , 但是我们也要控制一下 , 不要一次性食用过多 。 每天吃两到三个鸡蛋就可以了 。
2、 健康老人年的话最好不要吃超过两个鸡蛋 , 要是本身就高胆固醇的老人更应该要少吃鸡蛋 。
3、 鸡蛋的时候鸡蛋火候不要太大 , 保持在中火就可以哦 , 火候太大会导致鸡蛋容易煎糊 。
4、 如果不喜欢吃太黏稠的 , 也可以开大火收浓料汁 , 不用水淀粉 。
文案编辑:见闻美食一看就会
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