第六款早餐：红枣核桃蛋糕+黑米米糊+黄米汤丸+煎蛋+清炒娃娃菜黑米米糊用了黑米、花生仁、燕麦、薏仁、糯米和血糯米，食材总重量30克，把食材洗净放入破壁机，用破壁机的米糊功能制作黑米米糊。
黄米汤丸是购买的，煮汤丸要烧开水再放入冷冻汤丸，煮沸后加入一碗冷水，盖上盖子煮沸，加两次冷水煮沸，汤丸煮沸浮起就可以了。
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第七款早餐：紫薯双色馒头+水饺+清炒西葫芦+五香茶叶蛋双色馒头跟做普通馒头相似，用了300克面粉、160克水、10克砂糖和4克干酵母粉，干酵母粉和水拌匀静置片刻，酵母水和砂糖加入到面粉中，把面粉揉成光滑状面团，把面团分成两份，其中一份用保鲜膜覆盖着，另一份加入紫薯粉，把紫薯粉和白面团揉匀，两份面团用保鲜膜覆盖松弛15分钟。两份面团擀成长方形面片，把紫薯面片放在白色面片上面，卷成圆柱体切成小段蒸熟，蒸熟后焖5分钟再打开盖子。
这些就是我家7天早餐，每天换着花样做早餐，但这些早餐都好吃又好做。
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