以前冬季青菜缺乏,所以人们有冬天囤萝卜、白菜的习惯。冬天吃萝卜不仅能够顺气,还能带走身体的内热,萝卜含有多种维生素,自古民间就有冬吃萝卜夏吃姜的养生说法。萝卜不仅便宜,营养也非常丰富,是冬季不可缺少的蔬菜。萝卜的做法很多,炒、煎、煮、炖都可以,多学几种萝卜的做法,为灰色的冬季增添一份色彩。
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【春节暖心菜,号称“小人参”的萝卜怎么能少,让冬季充满精彩】萝卜最简单的做法是腌制,选新鲜的白萝卜清洗干净,切成两半再改夹刀,备好辣椒段、蒜片和姜片。将白萝卜放入盆中加3勺盐抓匀后腌制30分钟,锅中加入5勺白醋和白糖,10勺生抽,再加入半碗水混合均匀,烧开后放入碗中,在料汁中加入备好的材料,把腌制好的白萝卜挤出水分,放入料汁中腌制一晚就可以食用了。腌萝卜清脆爽口,吃面条,喝稀饭配一碟腌萝卜,格外好吃。
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还有很多朋友用萝卜炸丸子,萝卜清淡中增添了油香。选青萝卜和胡萝卜各一个,去皮擦丝,青萝卜丝放两勺盐,挤出水分,胡萝卜丝焯水捞出控水,将准备好的青萝卜丝和胡萝卜丝剁一下,加一个鸡蛋,适量花椒粉,少许虾皮,当然少不了盐和鸡精,最后再加入面粉和葱充分搅拌均匀。等油温五成热时,用勺子挖成球状下锅炸制,直到外表金黄酥脆就可以了。带着香气的萝卜丸子端到饭桌上,立马吸引了家人的视线,趁热吃口感更好。
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萝卜丸子的做法很多,还可以将面粉换成馒头,做出来的丸子酥脆可口,也可以适当的加入肉馅,增加丸子的口感,无论选择什么样的做法,炸萝卜丸子出锅后的味道绝对不会让你失望。在做萝卜丸子的时候,面糊刚好把萝卜黏成团就可以,不要太稀或者太稠,萝卜丸子不必纠结它的外形,不规则的丸子更加外焦里嫩。
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萝卜炖羊肉是冬季里不可缺少的汤菜,羊肉能御寒暖身,补中益气,养胆明目,是冬天里滋补的佳品。羊肉加上萝卜不仅滋补还不会上火,所以说羊肉和萝卜是最佳的搭档。新鲜的羊肉在清水中浸泡15分钟,清洗掉血水,羊肉切块,萝卜清洗后也切成块,冷水放羊肉,大火沸腾后煮半小时,改成中小火煮一个小时,加入萝卜块煮15分钟,再放入盐和鸡精调味,出锅放香菜,不仅好吃,白色的萝卜搭配绿色的香菜,颜色更是夺目。
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多学几种萝卜的做法,为我们的饭桌上增添一道可口的美食,萝卜还有“小人参”的称号,它不仅价格便宜,营养价值还非常高,多学几道萝卜的菜肴,可以为冬季的餐桌上增添更多的美味。春节期间,肉食吃多了配一道清脆可口的腌萝卜,瞬间让你清鲜爽口,油锅中炸的滋滋响的萝卜丸子更为春节增添了一份年味,过年了一家人聚在一起,热气腾腾的白萝卜羊肉汤不仅滋补还暖心,一家人其乐融融欢欢喜喜的过新年。
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