番茄|西红柿别再炒着吃了,大厨教你新吃法,1次5斤不够吃,开胃又解馋

西红柿别再炒着吃了,大厨教你新吃法,1次5斤不够吃,开胃又解馋。哈喽,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?
 番茄|西红柿别再炒着吃了,大厨教你新吃法,1次5斤不够吃,开胃又解馋
文章插图
西红柿又叫番茄,很多人都认为西红柿和番茄是两个不一样的品种。其实这种关键是错的,西红柿和番茄其实就是一种水果。西红柿和番茄也就是南北之分,一般南方人会将西红柿称为番茄,北方人又将番茄称为西红柿。西红柿里含有大量的维生素c,而这些维生素能够提高人体的抵抗力,因此免疫力低下的朋友,可以多吃点西红柿。西红柿中含有丰富的番茄红素,而这些番茄红素有很好的清除自由基,抗氧化,抗衰老的功效。
 番茄|西红柿别再炒着吃了,大厨教你新吃法,1次5斤不够吃,开胃又解馋
文章插图
西红柿是夏季最受欢迎的一种水果,而且这时候的西红柿的价格也不是特别贵。很多人都喜欢将西红柿用来做凉拌的,或者是炒西红柿吃。但是西红柿的这种新吃法,很少有人吃过。这样做的西红柿不炒不炖不凉拌,比西红柿炒鸡蛋还好吃。好了,话不多说。接下来,直接给大家分享西红柿的新吃法。喜欢吃西红柿的朋友,赶紧往下看吧!
 番茄|西红柿别再炒着吃了,大厨教你新吃法,1次5斤不够吃,开胃又解馋
文章插图
——西红柿的新吃法——
准备食材:西红柿5斤,面粉250克,番茄酱一大勺,白糖30克,精盐三克,木耳少许,鸡蛋5个,食用油少许。
操作步骤:
1.西红柿5斤,在顶部改十字花刀。炒锅中加入适量的清水大火烧开,水开后我们将处理好西红柿放入里面,汆烫半分钟。然后将其捞出备用。
 番茄|西红柿别再炒着吃了,大厨教你新吃法,1次5斤不够吃,开胃又解馋
文章插图
2.然后将汆烫好的西红柿,去掉外皮。将切成小碎丁,然后将西红柿丁放在纱布里用手将西红柿里面的汁攥干。西红柿汁不要扔掉,留着还有用。西红柿丁里放入适量的食用油,防止出水。
 番茄|西红柿别再炒着吃了,大厨教你新吃法,1次5斤不够吃,开胃又解馋
文章插图
3.面粉250克将其放入盆中,然后将准备好的西红柿汁缓慢地倒入盆中,用筷子用顺时针将其搅拌成絮状,然后用手揉成光滑面团。盖上盖子防止风干,然后放置一旁醒发半小时备用。
 番茄|西红柿别再炒着吃了,大厨教你新吃法,1次5斤不够吃,开胃又解馋
文章插图
4.鸡蛋五个,打入碗中加入上的精盐搅拌均匀备用。准备泡发的木耳,将其放在热水中汆烫两分钟,然后立即捞出切碎备用。
 番茄|西红柿别再炒着吃了,大厨教你新吃法,1次5斤不够吃,开胃又解馋
文章插图
5.炒锅净锅,然后加入适量的食用油。油热后我们放入准备好的鸡蛋液,大火翻炒至定型,然后将其炒至九分熟。炒得老一点碎一点,然后将其捞出备用。
 番茄|西红柿别再炒着吃了,大厨教你新吃法,1次5斤不够吃,开胃又解馋
文章插图
6.然后将炒好的鸡蛋,以及切碎的木耳放入处理好的西红柿丁中,加入番茄酱一大勺,白糖50克,精盐3克调味,然后将其搅拌均匀备用。西红柿馅里放入番茄酱,能够让馅料吃起来更加美味。大家可以试着做一下。
 番茄|西红柿别再炒着吃了,大厨教你新吃法,1次5斤不够吃,开胃又解馋
文章插图
7.然后将醒发好的面团,不用揉搓排气。将其分成大小均匀的剂子。像包饺子一样,将西红柿馅料包起来,全部包完之后放在案板上备用。
 番茄|西红柿别再炒着吃了,大厨教你新吃法,1次5斤不够吃,开胃又解馋


推荐阅读