哈喽大家好我是老左,春天孩子是越来越挑食,我们越来越重视孩子的饮食健康,今天老左就给大家分享一个无水无油,松软香甜好消化的小馒头,一口一个简单无添加,小孩子吃完这次还想吃下次。
文章插图
做法:1,准备好两根红薯去皮后切成薄片放入蒸锅蒸15分钟蒸熟蒸烂
文章插图
2,蒸好的红薯凉至常温打入两个鸡蛋压成红薯泥
文章插图
3,压成红薯泥加入加入两勺白糖,喜欢吃甜的多放一点,在加入3克酵母,搅拌使白糖和酵母融化
文章插图
4,再分次加入350克的面粉随加随搅拌
文章插图
5,搅拌成面絮之后加入20毫升的食用油继续搅拌一下
文章插图
6,下手揉成光滑的面团盖上保鲜膜放入阳光下饧发2倍大
文章插图
7,饧发好之后揉面排气擀成薄饼,用瓶盖抠出小圆饼
文章插图
8,全部做好之后盖上保鲜膜二次饧发20分钟
文章插图
9,饧发好之后变得胖胖的放入无水无油的锅中小火慢烙2分钟,
文章插图
10,2分钟后变得胖乎乎的翻面在烙1分钟
文章插图
11,烙至两面金黄即可出锅,非常简单营养健康,无水无油的小馒头就做好了
文章插图
喜欢这种做法的家人们记得收藏哦!
推荐阅读
- 大厨将羊肉加这个一起烧,简单易学,香辣开胃,好吃停不住嘴!
- 《Tinrry+》超级火的蒜香奶酪包,每一步骤超详细
- 炒肉片时,下锅之前多做2个步骤,肉片不黏锅,口感鲜嫩不柴
- 海底捞市值突破3千亿!最大赢家不是张勇,而是这个“打工妹”
- 这个烧饼我都不敢经常做,不用发面、不用醒面,锅里烙一烙,连吃三个不过瘾!
- 糯米粉这个做法火了,我家一周吃2次,不煎不煮,好吃还不上火
- 进入腊月,给家人做这个汤,营养美味一大锅,喝一碗浑身都暖了
- 这个馅的饺子百吃不厌,我家每周都包一次,馅香味美,真好吃
- “百菜之王”是什么味道?这个答案,你一定知道……
- 炒空心菜时,不要直接下锅炒,注意这个步骤,出锅翠绿又脆口