早餐这样做孩子再挑食也爱吃，营养丰富钙质高，常常这样吃长高个
一个人静静呆着的时候很少 ， 每天都是看着孩子努力成长和学习 ， 那真的是一种幸福的流动 ， 就像是我们静等花开 。 从一株小苗成长为可以遮挡风雨的大树 ， 需要的是我们的辛勤灌溉和陪护 。
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作为妈妈们在每一天都会给家人准备可口又营养的三餐 ， 而一日三餐中每一餐都很重要 ， 尤其早餐 ， 更是时间短操作要简单还要有营养 。 我这样做 ， 合理搭配营养好吃 ， 30分钟就能上桌 ， 就是挑食的孩子也能吃上两大块 。 披萨一直都是我家孩子最喜欢的早餐 ， 馅料足又拉丝 ， 而且吃起来口感层次多样 ， 配上一杯牛奶或者果汁 ， 那真的是营养加倍 。
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所用材料：面粉230克 ， 牛奶120克 ， 黄油少许 ， 酵母粉3克 ， 白糖10克 。 馅料：香菇2朵 ， 西红柿少许 ， 鸡肉 ， 胡椒粉 ， 盐少许 ， 黄油少许 ， 番茄酱适量 ， 马里苏拉奶酪 。
做法步骤：
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【早餐这样做孩子再挑食也爱吃，营养丰富钙质高，常常这样吃长高个】第一步：面粉230克 ， 牛奶120克 ， 黄油10克 ， 酵母粉3克一起和成软一点的面团 ， 静置发酵成蜂窝状 。 拿出面团 ， 用擀面杖擀开成一张圆饼 。
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第二步：把饼放到披萨盘中 ， 整理合适 ， 用叉子扎上小孔 ， 以防止饼皮鼓起 。
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第三步：烤箱预热200 ， 烤5分钟就可以拿出 。
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第四步：锅里放入黄油 ， 放入鸡胸肉和香菇酱 ， 然后放入黑胡椒粉和盐调味 。
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第五步：拿出饼皮 ， 铺上一层番茄沙司 。 番茄沙司可多可少 ， 看自家的口味来决定 。
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第六步：把炒好的鸡胸肉和香菇 ， 蕃茄丁均匀的铺上 ， 上面撒上马里苏拉奶酪 。
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第七步：烤箱200度 ， 烤制大约15分钟 ， 奶酪充分融化 ， 就可以了 。
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第八步：拿出披萨 ， 切块就可以吃了 ， 再配上一杯牛奶或者果汁都是极棒的 。 喜欢你也试试吧 。 早上吃可以把面团和馅料提前都准备好 ， 早上起来直接操作即可 ， 不到30分钟就可以搞定 ， 特别的简单 。
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峰儿话语：
1 ， 披萨馅料 ， 其实很多的食材都可以做披萨的馅料 ， 自行搭配就可以 。
2 ， 面团用发酵的面团就可以 ， 披萨底的厚薄自己决定 ， 可以是松软的披萨 ， 也可以是脆底披萨 。
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