做清蒸鱼时,把料酒换成这味料,肉嫩无腥味,鲜上加鲜味道好这个季节适合滋补进补,大鱼大肉,只要喜欢都可以平时多吃一点,可能很多人喜欢牛羊肉,但我们家更喜欢吃鱼,肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富全面,富含人体所需的蛋白质和钙锌,并且脂肪也都是不饱和的脂肪酸,多吃也不会引发肥胖。
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鱼肉的吃法有很多,今天和大家分享一道清蒸鱼的做法,清蒸的做法少油烟,吃起来清爽不油腻,并且能够更好地体现出鱼肉的鲜美,营养还不会流失。清蒸鱼的做法不难,可是能把这道菜做的好吃的并不多。
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鱼肉虽然鲜,可是有一股腥味,为了去掉这味道,很多人都会用到料酒,其实这种做法并不对,料酒确实能去腥,但是在做清蒸鱼的时候,料酒不能够全部挥发,所以腥味不仅去不掉,就连鱼肉也会出现一股料酒的味道。
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所以说,想要把清蒸鱼做的鲜美好吃,料酒是不能用的,大家可以换成这味料,去腥提鲜,鱼肉鲜嫩细腻没腥味,鲜上加鲜味道好。清蒸鱼的做法:
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步骤一:大葱剥皮洗干净切成丝,生姜去皮切成片,干辣椒切成小段。步骤二:鱼去掉内脏、鱼鳞和鱼牙,用清水洗干净,在鱼身两面用刀划几刀。步骤三:准备一个柠檬,对半切开,挤出足够的柠檬汁,把柠檬汁涂抹在鱼身上。
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步骤四:把适量的食盐涂抹在鱼上,撒上适量的葱丝、姜丝,腌制20分钟左右。步骤五:锅内添冷水大火烧开,把鱼放在架子上面,再次上汽后蒸10-15分钟。
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步骤六:取出后沥干水分,摆在干净的盘子内,然后把适量的生抽、醋、食盐、白糖混合均匀成碗汁。步骤七:把葱丝、姜片洒在鱼身上,淋上拌好的碗汁,然后起锅热油,油熟后放入干辣椒煸炒出香味,最后浇在鱼身上,就可以吃了。
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小贴士:1、鱼牙的腥味很浓重,所以要去掉,另外肚子里黑色膜也要取干净,因为这是苦胆。2、蒸鱼的时间要把握好,时间长了,鱼肉就变老了,10-15分钟最合适。
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