腿粗的人更易长寿！低头看看自己的腿后放心了
【腿粗的人更易长寿！低头看看自己的腿后放心了】健康养生研究发现 ， 相较于大腿围60厘米者 ， 小于46厘米的人死亡率增加3倍 ， 心脏病发病率增加2倍 。 大腿围能预示疾病风险的原因 ， 与脂肪分布有关 。 健康人脂肪会优先储存到皮下 ， 腿部略结实但腰不粗的人 ， 身体脂肪分布通常较合理 。 并且 ， 大腿的粗细能在一定程度上反映人的营养和运动状况 ， 大腿肌肉多、力量充足更有利于延寿 。 由于个体差异 ， 腿围没有统一的健康指标 ， 只要整体身材匀称即可 。 Via
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【腿粗的人更易长寿！低头看看自己的腿后放心了】来源： 杭州发布
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