炒白菜时,2个步骤很关键,做对了,白菜炒出来脆嫩可口不吸油( 二 )


炒白菜时,2个步骤很关键,做对了,白菜炒出来脆嫩可口不吸油文章插图
1、在切白菜梗这个步骤上 , 切成块之前 , 先用刀背将它拍打拍打 , 这样白菜梗内部组织变散 , 下锅能更快变熟也更容易入味 , 减少锅中停留的时间 , 可以减少油量的吸入 。
【炒白菜时,2个步骤很关键,做对了,白菜炒出来脆嫩可口不吸油】2、炒白菜梗这个步骤也很关键 , 一边大火快炒 , 一边洒上一些清水 , 一定要用洒的 , 不要一股脑儿全倒进去 , 同时要保持大火 。 火力大 , 洒进去的水分会很快烧干 , 同时能够帮助菜梗断生 , 减少油量吸收 。
以上就是我炒白菜总结出来的心得 , 这样炒的话 , 荤油素油都脆嫩好吃 , 出水不多也不吸油 , 有时间你也可以试试哦!


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