除了红烧肉外，这3种食物易给血管添堵，常做2事，血管越来越好( 二 )
【除了红烧肉外，这3种食物易给血管添堵，常做2事，血管越来越好】◇ 耳内神经损伤 ， 听力下降；
◇ 经常出现眼前发黑的情况；
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出现异常症状后 ， 或是血管已发生病变 ， 应及时就医 ， 日常多做一些对血管有益的事情 ， 这样才能更好的保护血管健康 。
常做这2事 ， 血管越来越健康
1、多喝水
水是人体带血液循环的动力 ， 经常喝水能及时补充身体所需要的水分 ， 帮助血液稀释粘稠度 ， 有效清理堆积的毒素垃圾 。
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2、少喝酒
酒是生活中最常见的饮品 ， 餐桌上更是常见 ， 但是酒精进入人体后 ， 会通过血液进入肝脏 ， 在此过程中会刺激血管壁 ， 引起血管异常痉挛 ， 如果身体出现堵塞后 ， 再加上血压升高很可能就会导致脑梗、心梗的爆发 ， 因此日常应尽量少饮酒 ， 保护血管健康 。
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