冬粉|这才是南瓜最好吃的做法,用2年研究,我家每周吃2次,比吃肉还香

今日导读:这才是南瓜最好吃的做法,用2年研究,我家每周吃2次,比吃肉还香!
 冬粉|这才是南瓜最好吃的做法,用2年研究,我家每周吃2次,比吃肉还香
文章插图
南瓜芋香纤食盅
好像很久没做料理了,老爷在念说都没什么新出头了!
打从我开始吃南瓜,到知道品种之后,我就只认栗子南瓜了!没有为什么,因为松绵好吃,不稀烂~
我最常吃的原味就是,切块撒盐洒意式香料粉蒸END。
想吃油就加初榨橄榄油葡萄酒醋=美味!
盅的料理方式,也只是好看,栗子南瓜其实很小的,就一个手掌大,我切蒂头切的很久,都没有看到籽,最后只好用挖的,不然快没肉了,籽好小、好薄、好扁……
 冬粉|这才是南瓜最好吃的做法,用2年研究,我家每周吃2次,比吃肉还香
文章插图
如果你想用大颗的南瓜,就要问一下品种,不然蒸完南瓜大又重,很快就会四不像XD (像是东升南瓜水分很多)
准备材料:
东升南瓜一颗
芋头小颗一颗
蒜头四辨
冬粉|这才是南瓜最好吃的做法,用2年研究,我家每周吃2次,比吃肉还香】虾皮、干虾仁少许(泡水一分后倒掉水)
猪油或好的油
冬粉或纤食面
五香粉一小匙、白胡椒粉一大匙(可略减)
酱油或油膏一大匙
XO酱一大匙
. 切好蒜末、及芋头切粒(戴手套切才不会削皮时咬手发痒),我用猪油冷锅来小火慢炸炒的方式炸芋头粒,炸到好像在炒石头状态就可以捞起备用。然后原锅(油太多捞起一起),炒香切好蒜末及泡过水的虾皮、虾仁。
 冬粉|这才是南瓜最好吃的做法,用2年研究,我家每周吃2次,比吃肉还香
文章插图
. 炒虾皮虾仁时加入五香粉、白胡椒粉增添香气,然后再把纤食面加入拌开后,再加一大匙XO酱,最后再加入酱油或油膏拌炒,这时这盘已经可以上桌,加点葱花或绿色菜摆盘就很好看。
 冬粉|这才是南瓜最好吃的做法,用2年研究,我家每周吃2次,比吃肉还香
文章插图
. 后面蒸南瓜竟然忘了拍照!如果你希望这个面是比较有味道的,就不要加到南瓜里面去蒸,单蒸南瓜就好,不然面的味道都到南瓜里去了~
 冬粉|这才是南瓜最好吃的做法,用2年研究,我家每周吃2次,比吃肉还香
文章插图
备注:
1.电锅外放一米杯的水量来蒸,要看你南瓜大小,如果太小尽量不要蒸太久,不然很烂。
2.用冬粉的,只要把冬粉泡水就好,一样在下纤食面时加冬粉,可以少量水添加,不要一次下太多的水,因为冬粉结块就分不开了。
3.可以加肉丝、香菇,随自己喜欢。


    推荐阅读