鸡翅|美食优选:西兰花拌木耳,蒜香辣炒虾,鸡翅,芥末蒜苔拌鱿鱼的做法( 二 )


3、蒜苔清洗干净后,切成寸段。大蒜剁成碎末
4、入开水中焯烫,变色后捞出过凉,沥干水分备用。
5、蒜苔和鱿鱼混合拌匀,放入蒜末,加盐、味精、香油、芥末油拌匀即可。


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