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学会这样做咖喱牛肉烩饭，营养美味又能解馋，挑食的孩子都喜欢吃

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美食一上桌 ， 脑子里发布的第一指令是“吃”而不是“拍照” ， 才能称为称职的吃货！相信大家对于劲道可口的牛肉都是喜欢吃的吧 ， 牛肉的烹饪方法有着很多 ， 可以用来煎炸煮炖等 。 其中简单易做又香气四溢的咖喱牛肉烩饭就是很好的享受啦 ， 让人吃一口就不想放下筷子了 。
学会这样做咖喱牛肉烩饭，营养美味又能解馋，挑食的孩子都喜欢吃文章插图
我在平常也是很喜欢吃美味的牛肉 ， 对于咸香可口的咖喱牛肉烩饭自然也是不会错过啦 。 咖喱牛肉烩饭这道美食不仅是味道好 ， 而且还含有丰富的蛋白质和钙营养物质、接下来 ， 我们就简单的给大家说一说学会这样做咖喱牛肉烩饭 ， 营养美味又能解馋 ， 挑食的孩子都喜欢吃 。
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美味的咖喱牛肉烩饭
食材：牛肉、咖喱块、大米、桃园建民西瓜酱、大葱、生姜、青椒、蒜瓣、酱油、料酒、高汤、淀粉、盐
做法：1、我们需要先把牛肉冲洗干净 ， 沥干水后 ， 切成小条状 ， 放入适量的桃园建民西瓜酱、酱油、淀粉、料酒和盐 ， 用筷子搅拌均匀 ， 把牛肉腌制一会儿；
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2、接下来 ， 把大米淘洗干净 ， 沥干水 ， 放入蒸锅里 ， 蒸制成熟后 ， 取出来 ， 稍微放凉一下；备用；
3、再把大葱洗净 ， 去掉根部等杂质后 ， 切成葱花；把姜洗净后 ， 切成姜末；备用；
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4、接着 ， 把青椒洗净后 ， 用刀切开 ， 去掉辣椒籽 ， 切成块；把蒜瓣洗净后 ， 切成蒜蓉；备用；
5、然后热锅烧油 ， 放入葱姜蒜和青椒爆香一下 ， 放入腌制好的牛肉 ， 翻炒一会儿后 ， 盛出来；
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6、往锅里面放入切好的咖喱块 ， 加入适量的水 ， 等到咖喱融化 ， 再放入牛肉 ， 倒入适量的高汤；
7、然后再加入适量的桃园建民西瓜酱、酱油、料酒、淀粉和盐 ， 煮炖到食材成熟入味后 ， 再把煮炖好的咖喱牛肉倒在米饭上；即可；
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