红烧腐竹这样做比肉还好吃,鲜香软嫩,营养美味,客人吃过都点赞
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红烧腐竹是一道传统菜肴 , 软嫩入味 , 营养丰富 , 下酒下饭都非常不错 , 也是餐桌上经常见到的美食 。
今天就给大家分享一道红烧腐竹的做法 , 简单营养 , 超级下饭 , 喜欢的就一起来试试吧 。
下面请看我们的操作:
1.准备提前泡好的腐竹一把 , 切成段 , 放入盘中 。 (腐竹最好提前用凉水泡发 , 这样吃起来口感更好 。 )
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2.接下来切一点配料 , 大葱半根切成斜片 , 生姜一块切成姜片 , 和大葱放在一起 。
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3.蒜子几粒切成蒜片 , 和葱蒜放在一起备用 。
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4.红椒半个切成菱形片 , 青椒一个去籽 , 同样切成菱形片 , 和红椒放在一起用来配色 。 再准备提前泡好的木耳一把 。
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5.西红柿拌个切成薄片 , 放入盆中备用 。
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6.准备一个小盆 , 打入一个鸡蛋 , 加入一勺淀粉 , 加入一点清水 , 搅成面糊备用 , 把面糊搅至拉丝状就可以了 。
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7.然后倒入腐竹 , 用手抓拌均匀 , 尽量使每一块腐竹都能裹上淀粉糊 , 全部拌匀以后 , 我们把腐竹过油炸一下 。
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8.锅中倒入食用油 , 等油温五成热时改成中小火 , 把腐竹一个一个的下入锅中 。
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9.然后用勺子翻动几下 , 使腐竹受热均匀 , 炸制腐竹表皮金黄 , 表面发硬 , 就可以捞出控油了 。
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10.锅内留少许底油 , 放入几个红干椒炸香 , 再倒入葱姜蒜爆香 。
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11.加入一点番茄酱炒香 , 再倒入西红柿 , 翻炒几下 , 炒出西红柿里面的汁水 。
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12.然后倒入青红椒和木耳 , 快速翻炒片刻 , 添入少许清水 , 下面开始调味 。
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13.加入食盐3克 , 白糖1克提鲜 , 加入少许鸡精 , 再加入少许胡椒粉 , 加适量的蚝油 , 翻炒化开调料 , 再加几滴老抽调一下底色 , 勾入一勺水淀粉 , 使汤汁更加浓郁粘稠 。
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