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顽固失眠老不好，是没有找到原因！学会这一招治愈失眠不是梦

身边总有很多人说失眠 ， 也都用过治疗失眠的药物 ， 总是听别人说哪个药效果好 ， 自己吃了效果却很一般 ， 这是怎么回事呢？原因很简单 ， 你和别人的失眠类型不一样 ， 同样的药物用起来效果就差很多 。
关于失眠 ， 最近咨询了好多医生 ， 总结出一些治疗失眠的临床经验 ， 其实就两个核心点：第一 ， 找到准确的失眠原因；第二 ， 正确用药 。
今天主要给大家说说 ， 失眠主要由哪些原因造成 ， 找到准确的失眠原因 ， 才能从根本上解决问题 。 失眠主要和体内4个脏器相关 ， 分别是：心、肝、脾、肾 。
1、由“肝”而起的失眠现代人的失眠 ， 大多和情绪相关 。 很多人因为白天生气 ， 或者白天工作压力大 ， 导致失眠 。 这种由情绪导致的失眠 ， 核心要调肝 。 肝最常见的问题有两个：
1）肝火过旺
肝火过旺的人 ， 脾气暴躁性子急 ， 经常和人吵架 ， 生气时气得两肋胀痛 ， 如果是女性可能乳房、小腹胀痛 ， 甚至气的头疼、耳鸣、眼干、眼涩 ， 舌头伸出来两边特红 ， 舌苔甚至有点变黄 ， 还经常口苦 。
肝火过旺的人 ， 把火给它清下去 ， 火不往上扰神 ， 失眠自然好了 。 建议用龙胆泻肝丸 ， 清肝、泻火、安神效果较好 。
顽固失眠老不好，是没有找到原因！学会这一招治愈失眠不是梦文章插图
顽固失眠老不好 ， 是没有找到原因！学会这一招治愈失眠不是梦！
2）肝郁
肝的疏泄功能差就会肝郁 ， 肝郁了之后就总爱生闷气 ， 这种情况和肝火过旺不一样 ， 碰上一点事儿就往心里去 ， 情绪波动特别厉害 ， 甚至一个月都缓不过来 ， 平时爱琢磨事儿想的特别多 ， 极端的甚至会有自杀的冲动 。
肝郁之后还不爱吃饭 ， 总感觉浑身上下窜痛 。 这种情况应该疏肝解郁 ， 建议用解郁安神颗粒或者安乐片/胶囊 ， 这两种药既能解郁又能安神 ， 也可以适当用逍遥丸 。
3）肝血虚
肝藏血、血舍魂 ， 如果肝血少 ， 没法养神、养魂 ， 就会导致失眠 。 如果血阴虚 ， 就会肝火偏旺 ， 出现虚烦、烦躁情绪 。 肝血虚的人 ， 蹲下起来经常头晕 ， 女性月经量少、色淡 ， 嘴唇白、面色白 ， 舌质淡、舌苔白 ， 指甲颜色偏白 ， 晚上睡觉总觉得烦躁 ， 出现虚烦的表现 。
肝血虚引起的失眠 ， 建议用酸枣仁合剂 。 酸枣仁合剂是古代名方 ， 是酸枣仁汤的成药 ， 治疗血虚不眠效果不错 。
2、由“心”而起的失眠失眠和心密切相关 ， 心主神志 ， 常见的有心阴虚和心血虚 。
1）心阴虚
心阴虚就是心里水太少 ， 火相对偏亢 ， 出现阴虚火旺 ， 火多扰心神 ， 就会烦得睡不着觉 。 这种阴虚火旺最常见的就是 ， 水少口干 ， 手心、脚心发热 ， 心里烦躁 ， 晚上翻来覆去睡不着 ， 总觉得挺精神、挺烦躁 ， 有些人睡着后还会盗汗 ， 舌头特别红 ， 舌苔比较少甚至没有 。
这种情况滋阴泻火就挺好 ， 建议用百乐眠胶囊或天王补心丸 ， 滋阴泻火、养心安神 。
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顽固失眠老不好 ， 是没有找到原因！学会这一招治愈失眠不是梦！
2）心血虚
心血虚 ， 血不能濡养神志 ， 也会导致失眠 。 心血虚之后经常心慌、心悸 ， 总觉得头晕、乏力 ， 蹲下起来经常头晕 ， 通常脸色苍白 ， 嘴唇也比较白 ， 捏手指甲回血也慢 ， 舌质颜色较淡 ， 舌苔色白不黄 。
这种情况补血就好 ， 滋补心血的药很多 ， 建议用养血安神颗粒、安神补心丸、琥珀安神丸 ， 这几种药都可以补血安神 。
3）心火旺
心火比较旺 ， 心里比较烦躁 ， 口舌生疮 ， 舌尖特别红 ， 小便黄 ， 总是烦着 ， 睡不着觉 。 这种情况可以清火 ， 建议用黄连上清丸或牛黄上清丸 ， 还可以用朱砂安神丸 ， 但是里面有朱砂 ， 要在医师指导下使用 。


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