顽固失眠老不好，是没有找到原因！学会这一招治愈失眠不是梦( 二 )
3、由“脾”而起的失眠1）心脾两虚
有一句话叫“胃不和 ， 卧不安” ， 如果脾胃出现问题 ， 特别容易影响睡眠 ， 最常见的叫心脾两虚 。 心脾两虚导致心神不养、心神不安 ， 导致失眠 ， 脾虚导致大便溏稀、食欲较差 ， 甚至会头晕、乏力、浑身没劲 ， 舌头两边全是齿痕 。
这种情况导致的失眠 ， 建议用归脾丸、人参归脾丸或参芪五味子片 ， 这三种药都能健脾益气、养血安神 ， 治疗心脾两虚导致的失眠 。
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顽固失眠老不好 ， 是没有找到原因！学会这一招治愈失眠不是梦！
2）吃多撑着
还有一种情况 ， 就是吃太多撑着了 ， 吃的特别多不消化 ， 导致失眠 。 这种情况建议用一点保和丸或大山楂丸 ， 只要肚子不胀 ， 食物不淤积 ， 失眠很快就能好 。
4、由“肾”而起的失眠1）肾精亏虚
【顽固失眠老不好，是没有找到原因！学会这一招治愈失眠不是梦】如果出现肾精亏虚、髓海不充 ， 也会导致失眠 。 肾精亏虚的人 ， 通常腰膝酸软、头晕、耳鸣、记忆力减退 ， 甚至生育能力下降 。 这种情况建议用安神补脑液 ， 对肾精不足导致的失眠效果较好 ， 或者用健脑补肾丸效果也不错 。
2）心肾不交
不仅仅肾虚 ， 腰膝酸软 ， 还会手心、脚心发热 ， 心里烦躁、盗汗 ， 水少火旺、扰神 ， 肾在下属水 ， 心在上属火 ， 火下济于肾水 ， 水上交于心火 ， 这叫心肾交泰 。 如果你肾水少、肾阴虚 ， 肾水不能上济心火 ， 心火不能下济肾水 ， 就会导致心肾不交 。
这种情况建议用乌灵胶囊或孔圣枕中丸 ， 这两味药治疗心肾不交导致的失眠 ， 比较合适 。 如果阴虚火旺很厉害 ， 还可以用一点知柏地黄丸补补肾 ， 清清上面的虚火效果也不错 。
所以说 ， 出现失眠要找准原因 ， 到底是肝、心、脾、肾 ， 哪个出了问题？只有找准原因 ， 合理用药 ， 效果才好 。
注：本文推荐的中成药仅供参考 ， 本着安全第一的原则 ， 如果你确实想用某种药物 ， 一定要先咨询专业医生的意见 ， 一定不要自作主张！
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