5个闺蜜喝茶，其中4个不会得老年痴呆，谁的风险最低？
摘要5位中年闺蜜一起喝茶 ， 其中就会有一位未来将患阿尔茨海默症 。
研究发现 ， 全职妈妈和职业女性记忆力下降和丧失的速度有巨大差别 。 女性孩子多少和患病概率有关 ， 是否健身 ， 更年期早晚 ， 是否补充雌性激素 ， 都和降低患病概率密切相关 。
每三个阿尔茨海默病患者中 ， 有两位是女性 ， 一位是男性 。 45岁的女性未来患阿尔茨海默病的风险是19.5% ， 男性为10.3% 。 假设有5个闺蜜一起吃饭 ， 其中有一位以后可能会是阿尔茨海默病的患者（当然我们说统计意义上） 。 出现这一现象 ， 不是因为女性比他们的丈夫寿命更长 。
为什么这个可怕的疾病对女性不公平？作为中年女性应该更加注意什么？
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大脑中毒性物质的传播方法不同
有什么原因？1、大脑中毒性物质的传播方法不同
阿尔茨海默病和大脑中的两种毒性物质相关：Aβ-淀粉蛋白和tau蛋白 。 这两种毒性蛋白都会杀死大脑中健康的神经细胞 。 新的研究发现 ， 男女之间患阿尔茨海默病的风险差异来自于tau蛋白 。
美国范德比尔特大学(Vanderbilt University)的研究人员发现 ， tau蛋白在男性和女性大脑中的扩散方式不同 。 通过对301名认知能力正常的人和161名轻度认知障碍（MCI）的人进行脑扫描 ， 科学家绘制出tau沉积的地图 ， 并将其与神经网络联系起来 。
他们发现 ， 患有轻度认知障碍（MCI）的女性大脑中的tau蛋白扩散的范围更广 ， 大脑中受影响的区域更多 。 有轻度认知障碍（MCI）的女性整个大脑中的tau蛋白浓度几乎是男性的两倍 。
为什么tau蛋白在女性大脑中扩散程度更大呢？科学家认为女性大脑不同区域之间的联系更加紧密 ， 她们大脑的“桥接区域”更发达 ， 使得tau更容易在大脑中传播 ， 加速了tau的扩散和阿尔茨海默病的发展 。
2、女性语言能力强 ， 掩盖了早期症状
为什么同样是轻度认知障碍（MCI）的病人 ， 男女之间tau的浓度又是不同的呢？原因看起来比较奇葩 ， 因为女性语言能力更强！语言是认知障碍的一种代偿 。 女性在语言记忆测试中总是表现得比男性好 ， 这个优势可能掩盖阿尔茨海默症的早期症状 ， 推迟阳性诊断的时间 。
真正掩盖女性患病的重要原因是她们大脑新陈代谢更好 。 通过对1000多名老年人的大脑扫描 ， 科学家发现男女大脑使用糖的方式存在性别差异 ， 糖是其主要的能量来源 。 女性更好地代谢糖 ， 这可能使她们更有能力补偿阿尔茨海默病所造成的损害 。 在病入膏肓之前 ， 她们可能因为语言技能的维持延误阿尔茨海默病的诊断 。
3、更年期与荷尔蒙
有研究揭示 ， 那些更早开始月经 ， 更晚进入绝经期 ， 并且有一个以上的孩子的女性 ， 晚年患阿尔茨海默症的可能性更小 。 该报告发表于2018年芝加哥的阿尔茨海默病协会国际会议 。
女性荷尔蒙与阿尔茨海默病的关系在过去10年有很多争议 。 最近的一些研究表明 ， 现在已经不流行的激素替代疗法 ， 如果在合适的年龄使用 ， 可能会保护女性老年时的大脑健康 。
一项研究对加州近15000名女性进行了调查 。 研究发现 ， 女性的生育史与她以后的记忆问题之间存在关联 。 有三个或三个以上孩子的妇女患阿尔茨海默症的风险比有一个孩子的妇女低12% 。 另外 ， 月经早、更年期晚的女性患阿尔茨海默症的可能性较小 。 更年期在45岁或以下的女性患阿尔茨海默症的风险增加了28% 。
另一项针对英国133名老年妇女的研究发现 ， 她们一生中经历的怀孕时间越长 ， 患阿尔茨海默症的风险就越低 。
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这些发现都表明 ， 女性性激素在青春期和怀孕期间上升 ， 然后在更年期下降 ， 以某种方式影响着女性患阿尔茨海默症和其他认知症的风险 。 研究结果还表明 ， 通过更多的怀孕或生育年限 ， 更多地接触这些激素可以降低妇女的风险 。
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