女人要多吃“2红糕”,不用烤箱,蒸一蒸就出锅,低糖无油更滋补

嗨喽 , 大家好!我是舌尖尝美食 , “尝遍人间百味 , 每样都很对胃” , 每天亲手为家人做美食 , 享受健康美味的食物 , 今天分享给大家的是一道“2红糕” , 喜欢这道菜的朋友欢迎关注我 。
导语:冬日 , 女人要多吃“2红” , 不用烤箱 , 蒸一蒸就出锅 , 好吃更滋补红枣和红糖是我家必备的 , 隔三差五吃点好处多 , 而想要将这两样搭配在一起吃 , 那便不可错过这款“2红糕” , 用其做的糕点蓬松暄软 , 比蛋糕还要好吃 , 而且关键是其制作无需用烤箱 , 下锅蒸一蒸便可吃 , 简单方便更省事 , 这款2红糕低糖且无需用油 , 美味健康更滋补 , 我时不时便要蒸一锅 , 全家人都爱吃 , 2红糕做法简单 , 而且成功率也很高 , 其中还可搭配个人喜欢的果干 , 吃着别提多美味了 , 下面我便将2红糕的做法分享给大家 。
女人要多吃“2红糕”,不用烤箱,蒸一蒸就出锅,低糖无油更滋补文章插图
2红糕的做法:备用食材:面粉160克 , 鸡蛋1个 , 红糖55克 , 酵母粉3克 , 热水95克 , 温水25克 , 红枣适量;
女人要多吃“2红糕”,不用烤箱,蒸一蒸就出锅,低糖无油更滋补文章插图
制作过程:第一步 , 红糖放入一个碗中 , 事先用热水融化 , 再晾至温热的状态 , 酵母粉另外放一个碗中 , 用30度的温水融化静置5分钟;
女人要多吃“2红糕”,不用烤箱,蒸一蒸就出锅,低糖无油更滋补文章插图
第二步 , 面粉中磕入一个鸡蛋 , 加上酵母水和红糖水 , 用电动打蛋器打发 , 让所有食材可以充分融合 , 准备出一个6寸模具 , 铺上一层油纸;
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第三步 , 将面糊倒入模具中 , 加盖一张保鲜膜 , 放在暖和的地方发酵 , 红枣一把 , 清洗干净后去核 , 对半切开便可 , 葡萄干一小把洗净挤干水;
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第四步 , 待将面糊发酵至原来的2倍大 , 去掉保鲜膜 , 表面摆放红枣和葡萄干 , 在锅中添上水 , 将水烧开 , 隔水放入面糊开始蒸;
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第五步 , 大火锅开后 , 转中火蒸25分钟 , 蒸糕就做好了 , 关火后虚蒸5分钟 , 再取出 , 脱模后切块便可享用 。
小编总结:冬天想要吃发酵的食物并不难 , 温度合适了 , 发酵速度便不会太长 , 我每次做的这款2红糕蓬松且暄软 , 用红糖和红枣这2样食材搭配做发面食物 , 口感美味且营养十足 , 好吃更滋补 , 2红糕蒸一蒸就能出锅 , 不用烤箱 , 且低糖无油 , 女人常吃红糖和红枣滋补且养生 , 尤其是在冬日进补的季节更是不容错过 , 2红糕是将这2者结合做的一款美食 , 其做法简单且口感很美味 , 我家大人和小孩都喜欢吃 , 2红糕用到的食材都是家常常备的 , 因此制作也特别方便 , 喜欢吃便可着手学习 。
烹饪小技巧:1、红糖用热水融化 , 不会有小颗粒 , 而酵母粉一定要用温水 , 如果太烫的水容易将酵母烫死 , 不能起到作用 , 面粉用普通的小麦粉 , 当然了用低筋面粉也可以 , 面粉事先过一遍筛子 , 去除杂质 , 做好的蒸糕口感更加细腻;
2、盛放面糊的容器记得要事先垫一层油纸 , 方便脱模 , 因为面糊经过发酵体积会变大 , 因此倒入容器中的面糊差不多7分满便可 , 我用6寸模具恰好 , 或者是可以分开用2个容器盛放;
3、红枣和葡萄干码放在面糊的表面便可 , 喜欢在面糊中搭配的 , 记得要切成丁放入面糊中拌好 , 蒸糕一般用25分钟左右便熟了 , 蒸熟关火后别急着取出 , 先虚蒸几分钟再取出 , 避免表面塌陷 。


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