猪蹄是经常被人食用的食材之一,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”
在这里分享一个酱香猪蹄的家常做法,希望大家喜欢。
主料:猪前蹄3个,青椒2个,红椒一个
配料:葱段,姜片,蒜片,花椒,八角,香叶,桂皮,小茴
调味料:豆瓣酱,料酒,蚝油,生抽,老抽,胡椒粉,冰糖,十三香,鸡精
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做法步骤:1:先将猪蹄在火上烧一下,烧掉残留猪毛,使猪皮更紧致,口感更好
2:烧过之后将猪蹄洗净剁块,冷水下锅焯水
3:起锅烧油,下入豆瓣酱煸炒出红油,配料下锅炒出香味后倒入剁好的猪蹄,加入适量料酒,生抽,老抽翻炒上色。
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4:加入适量清水淹过锅中猪蹄,加入蚝油,冰糖,十三香调味,大火烧开后转至小火慢炖35分钟。
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5:再次转为大火收汁,将汤汁收干后加入适量鸡精,倒入切好的青红椒片,翻炒至青红椒断生后即可出锅。
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【 养颜|小伙在家烧着柴火做酱香猪蹄,好吃入味,养颜美容,看着都流口水】特点:酱香入味,香辣可口,美容养颜。
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