吃对「冬日系列」牛肝菌丝竹鸡汤,每一口都是极致享受
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【吃对「冬日系列」牛肝菌丝竹鸡汤,每一口都是极致享受】今买菜遇到黄牛肝菌 , 也是见手青 , 黄牛肝菌在云南算是很常见的一种 , 味道也是浓香口感嫩滑 , 适合过油干煸爆炒 , 最经典的搭配就是和青椒、蒜片一起爆炒 , 味道就很好了 。不过今天我准备用它煲鸡汤 , 做法也很简单 。
By Wangxiris
用料
- 牛肝菌 200g
- 丝竹鸡 1只
- 红枣 少许
- 党参 少许
- 黄芪 少许
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1、主要食材:牛肝菌 , 丝竹鸡
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2、辅料 , 红枣 党参 黄芪
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3、牛肝菌洗净切片 , 见手青
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4、锅中放油 , 微微煎一下牛肝菌片
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5、鸡肉过水去浮沫后 , 连汤带肉一同倒入煸过的牛肝菌
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6、放入药膳 , 焖煮20分钟
小贴士见手青一定要熟透哈
牛肝菌的营养功效牛肝菌具有祛风散寒、舒筋活络的功效;中医认为对贫血、体虚、头晕、耳鸣有功效 。
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