【 放油|不用和面,不用放油,这个红薯饼这么方便?爱了爱了】秋冬季节红薯大量上市,红薯的味道甜美,并且营养丰富,对身体的好处很多。大部分人只会选择蒸煮烤的方式来食用红薯,其实红薯能做的面食种类也很多。但是面食的制作通常需要调面、擀皮,很多人觉得是一件比较麻烦的事情。今天就给大家送上一款既不用放油,也不用和面的红薯饼的做法,简单又美味。
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红薯饼的配料:红薯、牛奶、玉米淀粉、饺子皮。饺子皮有韧性,大小也刚刚好,省去了和面的麻烦,对于怕麻烦的小伙伴再合适不过了。
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1. 红薯去皮,切成薄片,越薄越好,有利于在短时间内将其蒸煮软烂。锅内加入适量水烧开,将红薯薄片放上去蒸15分钟左右。
2. 将红薯薄片捣成泥状,少量多次加入牛奶,感觉红薯可以揉成团就可以了。如果感觉牛奶加多了,这时候就可以用玉米淀粉中和一下。玉米淀粉可以让红薯更有弹性,也容易搓成团,用手指按压一下红薯,如果不沾手就说明调好了。
3. 把红薯泥放在手里搓圆,做成普通汤圆大小就可以了。把红薯馅料放到饺子皮里,像包包子一样,把面皮包起来收口的时候要紧。
4. 然后把包好的面团放到案板上用擀面杖慢慢压扁,压成一个饼状就可以了。
5. 将锅烧热,调最小的火,不用放油,直接把红薯饼放进去,烙到双面金黄出锅就可以了。
刚做好红薯饼咬一口,表面香酥有嚼劲,红薯馅料细腻绵软,不需要加糖,也有甘甜的口感。最重要的是这款红薯饼做法超级简单,营养价值十分丰富,学会的小伙伴赶快试一下吧。
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