高复发率、高死亡率？不想脑梗找茬，晚上坚持“2多3不要”( 二 )
少吸烟
吸烟对身体的伤害 ， 可不单单是呼吸系统受损如此简单 。
大量临床研究都表明 ， 常年吸烟 ， 正是诱发高血压的危险因素 。 因为香烟中的有害物质 ， 能促使肾上腺素、儿茶酚胺等激素分泌 ， 导致血管异常痉挛和收缩 。
同时 ， 有害物质还会损伤患者血管内皮 ， 促使动脉逐渐硬化 ， 最终为脑梗埋下隐患 。
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在日常生活中 ， 如果能做到以上几点 ， 无疑是降低了三高、动脉粥样硬化的发病率 。
但对已经出现三高疾病的患者而言 ， 这还远远不够 ， 患者应按照医生建议严格用药、控制病情发展 ， 同时还需定时、定期对血压、血糖、血脂指数进行复查 ， 如此才能降低后期患病可能 。
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