口感|品相不错的几道美食,看了都流口水,口感爽滑鲜嫩,健康又营养


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霸王猪蹄 材料:猪蹄500克,红椒50克,花椒15克,盐3克,酱油、红油、料酒各适量。 做法: 1.猪蹄洗净,切块,入沸水中氽一下水,捞出沥干备用;红椒洗净。 2.油锅置火上,入红椒、花椒爆香后,放入猪蹄翻炒一会,加盐、酱油、红油、料酒调味。 3.加适量清水焖至熟,待汤汁变浓,盛盘即可。
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炒生鸡丝 材料:鸡胸脯肉400克,罐头冬笋150克,鸡蛋清50克,植物油800克(实耗约50克),鸡油10克,料酒15克,味精5克,盐4克,湿淀粉25克,鸡汤50克。 1、把冬笋削去筋皮切成丝,在开水锅中氽透,捞入凉水中。鸡胸脯肉去筋皮切成丝,用2克盐、鸡蛋清和湿淀粉适量拌均匀浆好。 2、 炒勺上火烧热,放入植物油,烧到5~6成热,把浆好的鸡丝放入,拨散滑透,捞出把油滤去。 3、 炒勺再回到火上,倒入25克植物油烧热,把冬笋丝放入勺内煸炒,烹入料酒,加入味精、鸡汤和盐2克,再加入适量湿淀粉,然后把鸡丝倒入翻炒几下,将鸡油淋入即成。
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豆腐结烧排骨 材料:小排;豆腐结;酱油;白糖;芝麻;小葱;鸡精;姜丝;八角 1、准备食材,豆腐结泡在温水里15分钟泡软 2、锅里少量底油,小排下锅中火慢慢煎至表面熟 3、加入姜丝,葱白,八角煸炒出香味 4、加入酱油和少许白糖翻炒上色 5、加入足量开水后,放入泡软的豆腐结,大火煮开,小火慢炖。 6、大约30分钟后,加点鸡精,大火收汁。装盘后撒葱绿和芝麻点缀。


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