柔软|鸡蛋灌饼百吃不厌,做法简单,饼柔软劲道,当早餐一级棒

导读:鸡蛋灌饼百吃不厌,做法简单,饼柔软劲道,当早餐一级棒说起鸡蛋灌饼,大家都挺熟悉吧,我个人挺喜欢吃的,在里面卷上一点土豆丝、生菜、抹上一点酱,简直就是太美味了!今天我就教你们鸡蛋灌饼最简单的做法,饼吃起来柔软劲道,卷上自己爱吃的蔬菜或者是肉食,当成早餐营养特丰富!我们只要是晚上把面团都揉好,放在冰箱里冷藏一晚上,第二天早上起来不用揉面,直接擀成面皮,放在电饼铛里烙熟就可以,3分钟一张饼,这么简单的早餐,抓紧看看步骤学习一下吧!五月份,我家早餐常吃它,烙一烙3分钟出锅,营养丰富还好吃!
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【鸡蛋灌饼】【原材料】:面粉、鸡蛋、食盐、小葱、食用油。【制作步骤】
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第一步:在面粉480克里,加上食盐5克搅拌均匀,先把面粉分成2份,一份用155毫升的热水和面,另一份用155毫升的凉水和面,都搅拌成絮状之后,揉成一个面团,在面团上抹一层油,盖上保鲜膜醒发1小时。第二步:在小碗中加上面粉25克,倒上35毫升的热油搅拌均匀,把小葱切成葱花备用。
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第三步:把醒发好的面团,放在案板上稍微揉一下,切成大小一样的剂子,把剂子稍微整理一下,搓成一个长条,在碗中刷一层食用油,把面胚摆放在里面,盖上一层保鲜膜防止干裂。
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第四步:先取出一个剂子,擀成长方形的面皮,在上面抹一层油酥,先上下对折起来,从一头卷起来,摆放在盘中,然后放在冰箱里面,冷藏一晚上。
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第五步:在碗中打上鸡蛋3-5个,加上一点食盐和葱花搅散,把生胚取出来擀成一张面皮,在电饼铛里刷油预热,把面皮放在里面,先盖上盖子焖1分钟,时间到用筷子在中间支撑起来,倒上鸡蛋液,快速的翻一面,烙的鸡蛋熟透就可以出锅了。
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【做鸡蛋灌饼的小贴士】1:做鸡蛋灌饼和面时,一半用热水和面,另一半用凉水和面,使用半烫面法和面,做出来的饼更加暄软。2:做油酥的时候,只放上面粉,用热油淋一下就可以,不用放胡椒粉、五香粉等食材。3:把每个小剂子都擀成长方形面皮,抹上一层油酥,先上下对折起来,然后再从一端卷起来,你可以直接擀成圆饼烙熟,也可以放在冰箱里,第二天早上取出来,擀成面皮烙熟。以上就是鸡蛋灌饼的做法,你们觉得此做法怎么样?自己在家做的鸡蛋灌饼,不仅饼很暄软,也可以放上自己爱吃的蔬菜或者水果,总之比外面卖的好吃十倍!如果你想早上做鸡蛋灌饼吃的话,你可以晚上把面剂子都揉好,放在冰箱冷藏起来,第二天早上取出来直接擀成面皮烙熟即可。


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