精选20款菜肴,清新小菜系吃一口就上瘾,一起下厨做给家人吃吧( 二 )


6炸至两面金黄以后取出 , 撒上椒盐即可 。
味道:酥 , 香脆 , 椒盐味 , 是一款不错的小零食 。
花样香菇青菜
精选20款菜肴,清新小菜系吃一口就上瘾,一起下厨做给家人吃吧文章插图
食材:青菜500g、香菇100g、猪肉150g、盐少许、老抽1勺、姜适量、大蒜半头、鸡精少许
做法:
1、香菇洗净切丁 , 大蒜、姜切丁
2、把整颗青菜头切断 , 然后稍微修剪成花型
3、青菜头焯水 , 捞出控干后 , 加少许盐与鸡精腌制入味
4、热油锅 , 放入肉丁炒至变色后 , 倒入姜蒜与香菇
5、倒上老抽翻炒均匀后 , 加入适量的水
6、调入少许的盐与鸡精 , 煮开后厚一层薄芡
7、出锅 , 装入青菜中即可
辣椒炒红薯梗
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材料:红薯梗、葱、姜、蒜、辣椒、食用油、盐、十三香、鸡精
做法:1、把红薯梗的叶儿去掉 , 将两头的丝状的皮撕掉 , 洗净 , 切段 。 辣椒切丝 。 葱、姜切丝 , 蒜拍碎 。
2、锅烧热倒入油 , 放入葱、姜、蒜、辣椒爆香 。
3、倒入红薯梗大火爆炒至断生 , 放入盐、十三香、鸡精翻炒均匀后即可出锅 。
家常红烧排骨
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做法:1、锅热后 , 油烧到6成热 , 放入排骨炒到水份变干时 , 再捞出沥油
2、再次大火加热 , 放入大料 , 桂皮 , 香叶 , 干辣椒 , 花椒 , 小茴香和姜片 , 煸炒出香味后 , 放入排骨 。
3、烹入料酒 , 老抽 , 将颜色炒匀后 , 倒入开水 , 加入白糖、香菇和葱结 。 待汤烧开后撇去汤上浮沫调成小火炖30分钟 。
4、此时关火不要揭盖浸焖15-30分钟后再开火继续煮至排骨软熟 。
5、15分钟放土豆熟透后加入红椒 , 调入盐收汁
芋头排骨煲
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材料:小排骨300克、芋头400克、蒜2瓣、酒1大匙、酱油1/2大匙、酱油1/2大匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许
做法:1、小排骨洗净 , 拌入调味料1腌10分钟 , 再用热油炸至上色捞出 。
2、芋头去皮、切小块 , 放入热油中炸过捞出 。
3、用2大匙油炒香蒜瓣 , 再放入小排骨 , 加入调味料2和2杯清水烧开 , 改小火煮20分钟 。
4、芋头下锅同煮约20分钟 , 待其酥软并汤汁收至稍干时 , 即可盛出 。
番茄牛腩
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材料:牛腩、西红柿、土豆、洋葱、香葱、老姜片、盐、冰糖、盐、白胡椒粉、生抽、油、香葱粒
做法:1、将牛腩肉洗净并沥干水分 , 切成2~3厘米见方的方块 。 西红柿洗净后放入开水中汆烫一下 , 撕去皮 , 去蒂 , 切成3~5厘米见方的大块 。 土豆削皮 , 切成小块 , 浸泡在水中防止氧化 。 洋葱剥去外皮 , 切成小片;
2、 牛腩肉放入煮锅中 , 加入足够的冷水 , 移至大火上 , 烧开后继续汆烫5~8分钟 , 倒掉汤汁 , 捞出牛腩块 , 用热的流动水冲去杂质;
3、 大火加热炒锅中的油 , 放入香葱结 , 老姜片 , 和洋葱炒出香气 , 然后放入西红柿炒软;
【精选20款菜肴,清新小菜系吃一口就上瘾,一起下厨做给家人吃吧】4、 把锅中的香葱结和姜片挑出 , 加入牛腩块煸炒至表面收紧 , 加入切好的土豆块 , 调入生抽 , 倒入可以没过锅中食材的热水(大约2400毫升) , 调入盐和冰糖 , 改大火煮沸后转小火煮2小时;
5、 出锅前撒白胡椒粉 , 改大火煮沸2分钟 , 至肉烂汁浓即可 。 上桌时可以点缀香葱或青菜、青蒜等 。


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